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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 3 ]' T- \0 r% e4 d& w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! H5 B6 H3 Z
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
0 t' R9 p2 ~3 W% Ptvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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* [' a7 S: n# ltvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇0 F: x3 z- C5 X1 g: R/ f
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇1 K" t3 Y2 E- ^

' _* U1 m! Z. y1 c0 ~4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 $ q% K1 k& S4 T* Q4 l3 j

, O$ x  D1 p/ C# j% o+ o' N公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.776 o1 H5 x/ x; I: x
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ( h' S* {& X" o+ a9 h: K3 I

. r  w3 d' H9 b. w% c* {在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 & B+ |. C- e4 C1 V* M1 t' e7 i

& R2 P2 B( _( C《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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