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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 + L( x( b9 l) o' G7 O  w- C, l

3 `  U1 i6 x$ B$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! g( @7 j- `) [
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
  G/ k$ J6 h' o! T' qtvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# q; M, z0 u# w2 c5 ~" F
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 ?8 o$ n0 [8 R" I$ w$ \
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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& G2 w  {. W4 c5 f0 w, k- _公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `' b; I& ~! Y5 I

5 C9 N0 M# I% Q; I6 r4 e+ }tvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 , ]" P. x) N% m5 B/ p  }, f4 e( c

0 c$ Y  F" V0 j& E) `5.39.217.77在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
+ D+ M4 F+ e/ @3 v3 Q( O- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V  y$ {/ m+ H3 U
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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