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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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2 V4 B! e. m% U# W4 W  g" a  \這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
1 h# w: R( f7 f+ Q3 _tvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 8 {  @/ `  @; W' P0 ?0 ?

, }6 Q  Q" |: e. j( o4 h專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
6 x% _! R7 P9 y# N3 w: g( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 V4 y) I/ J8 J
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 5.39.217.77, n8 ?8 K% g6 C: L3 I: B' N
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.77( f* M( E+ C" R' Y9 H" ^8 m  ?% T8 G
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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2 L* P( R9 |5 Z6 c在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 5.39.217.778 H- l4 I( h3 J( F/ s
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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