為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇, P2 K6 I( ]: e2 V7 f* Q
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: q6 h' ^; U* U 癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb, \0 D& ?- X8 o
' o7 [$ K1 i8 b' W! X* q公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 公仔箱論壇; V* y$ k6 B" }) V7 `- f
6 O: g, |/ | y: m9 P6 s5.39.217.77 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5.39.217.772 F2 q) j9 v* V& H5 q
3 |( U4 P" f5 J ~7 P* h 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb9 x) r) f: Q9 h; U
8 _" G5 ]& V6 u" _" C# O* P 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb+ c& I3 ~8 P6 r) F$ Q. A
4 w# ^ j$ V9 S, R" Z 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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* p8 U3 J% u& s; e f4 c 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ o$ E! K+ y' U R0 b4 Z- V
! i+ `% p- s% ]5 a; \ 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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d! M2 o3 F, I0 I) ^tvb now,tvbnow,bttvb 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇 v9 H3 L" B+ M
% t, F/ \6 ?1 Y 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k1 X/ f! U5 ?1 o: ]; i7 d
7 z2 W0 B& |) u2 K 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
- n) o3 h1 P0 }2 U( F$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X F+ T! _1 j7 C( j d6 S/ D8 V 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，, m! n1 v' l6 v. w! W' M2 [1 D
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；; O9 m9 P5 }9 b5 z( _9 W/ e8 q
$ K7 G s. U- i$ n) K 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.77, [- I1 e% v4 K( i
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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2 p v8 j. U6 j2 E' i公仔箱論壇 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 P+ h# R- _9 a9 g
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。 ' R2 N( x* I* P- J
/ y6 X, G, p0 T ?$ R# i$ e& |- Q5.39.217.77 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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# X {4 E" A# N: j5 W7 H& d3 D+ ztvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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4 O; G& F0 b7 K) Q& o7 _tvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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% }* A { c. l- T. [. k$ c5.39.217.77 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 ; o9 r% U$ Y" i9 [- }7 ?7 \
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
" C8 \. c* S8 K3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # O. w6 J) \. x" s4 `% p+ g" l
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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4 a! i* C/ |7 G3 [4 D公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。 d# C2 [- n7 O/ `8 \
! u) x5 R6 f/ ]; t' [8 ~ 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb! q1 c2 a- C* Y! F/ a+ O5 _4 D
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
' q9 P1 V- b1 G \3 V( M& |; t5 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M. k& @% j( Q) e
現代人體溫低下的原因 4 M9 _ @( v7 P& i
+ m" C) H* R9 R$ ztvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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4 U* R' y! {, D9 v! t 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇$ I+ z5 i1 v6 O! C3 _+ X) N
* F; k: q! C3 }! o' Ptvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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, F; M1 T9 {; @9 X3 N* N公仔箱論壇 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，2 T! W5 ]1 B9 u
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇( \4 s, K9 h0 u. M. p
( Q! x' D6 g; {$ U, u0 W8 b 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb# q* b7 n u$ A+ {
' H: y7 ~' N& ^0 H- C9 }, d7 N8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高體溫的方法
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" o; U u9 k8 r5 r: n5 a 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
0 ~- q9 W; X2 h- O0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- `5 @" Z: D5 _# _$ W, k; R2 h
一定要設法提高體溫，其方法如下： / D. q9 |4 _9 ?1 [) B. R5 q9 Q2 e
/ g7 [7 U5 K& ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，5.39.217.773 D6 u1 m5 u! T% ^ b8 z
4 `5 F! |0 R8 W2 i, ^5 q5.39.217.77 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
V' D6 Q; _* E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ @% E: ~# ~) D% q3 h* g. d5 h7 k
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，5.39.217.77" z# y* _# Z# ^( n3 B5 W) A. t
9 B) ?) q+ `. D0 V% ~/ l+ O5.39.217.77 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。) w" x1 a0 v0 S; G$ {
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
) v, P" Q5 t% }. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& \, z4 Y$ r. W( q* |
泡澡－
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5 m7 L! w/ A# I1 D* X 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb" \+ `7 h, C4 B: w3 f" n& N- t# X8 x
- J/ _( {% w8 V; { Gtvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb. W( |) m. h9 l# j* F
% n0 U0 d7 V5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，5.39.217.77% t3 x. F7 h$ U7 o1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 R* z0 [/ r! A7 L0 q6 ~) n6 L
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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; S2 J( k3 m$ z! q8 h, x8 r* ~ 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，8 ?* e* t! H, s. L
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb# X* t1 y2 Q& n) `% F
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食用溫熱食物－
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, i* j7 {" @4 U公仔箱論壇 石原醫師鼓勵大家，
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5 D4 |& i4 o8 m2 k+ ^公仔箱論壇 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
( X/ O ?% W; X! @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 k. y t7 O) L
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、tvb now,tvbnow,bttvb T3 \+ d4 i/ w* y0 g( v
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇: k- H' E4 I1 L# ~
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，tvb now,tvbnow,bttvb% {/ |! ]; W. I1 ?, v. K; X, \
; F9 J1 K2 | o: B0 S" g5.39.217.77 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: Q. p; S f
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ U7 Z O$ u
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ N% K0 D1 k& h* N
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，5.39.217.77& ]7 B6 ~' r7 |9 I O
( l8 B2 O, y. K4 A( {公仔箱論壇 就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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% M- e9 W4 |/ y 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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' \ n y7 J5 j7 S4 s6 G, z7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
4 J! P# `4 E9 I3 }6 L) d1 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ] q6 V4 g1 z& n
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ }+ p* w+ R9 p' B5 x6 e& }
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，1 z. h" B6 }- L9 k; U
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.77; T9 S. w5 I W: [8 X' k
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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! Y% l* C% K3 ]. Z) u, l% d2 D9 D) _5.39.217.77 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 5.39.217.77" i( s8 ? O/ L5 z
( A2 l, I. R- a- ] 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: O: U2 N8 x4 x/ h% X
3 {* V; F4 R2 X& J! C" i) Q+ V公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 tvb now,tvbnow,bttvb# E) `0 I- {7 M# r
8 V1 `+ X" J) e) Q# n) i1 ` ~/ B 一天五杯熱水，完全排毒！
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' O% I5 K. c6 c3 s# Y( { 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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- H+ ~* i8 n: k0 q" k3 \ I6 R$ B5.39.217.77 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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7 X* S1 ?8 c8 o3 @* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
4 p( g" h; H8 }4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( Q% v/ {% p0 l
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！0 h7 Q2 d, b3 S$ I* H* t: n
) j# R4 u) O$ }2 X$ Q 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， - G- P0 W R1 ?0 N6 m+ u0 R0 z* \
1 X1 D, j5 k( k, Y/ w4 [% X8 ttvb now,tvbnow,bttvb 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
; f5 j: }4 Q* _tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 i; ]- x% Y0 B+ |9 H# y
先說說喝熱水具備哪些效果吧: / B! x- r7 y% a+ p+ w
8 _: v0 f' R! t 1.促進新陳代謝
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! t. G! x; B4 ~3 J" [! x) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvb now,tvbnow,bttvb0 ]( f! q8 \6 {2 P8 x7 w- S
. w+ n% L3 w7 Y! ]4 a 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
3 I7 D% e. |/ v% _3 _- n公仔箱論壇
) p0 V& S6 q# B0 ~ x公仔箱論壇 促進新陳代謝！
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2.調整味覺
* P' p% U9 e w& C5.39.217.77
" V& a2 s9 @7 o# f2 h8 h公仔箱論壇 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
/ c& l/ r- B4 A e& A. |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, b- L3 L/ Y- g, E
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇" ~# j+ g$ U8 Z$ e9 ~8 ^( E2 o
* M" I2 f# U: |% a/ C: Xtvb now,tvbnow,bttvb 3.排出毒素
5 _2 A6 O/ A( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b0 ~+ C4 I3 |tvb now,tvbnow,bttvb 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 5 {5 K* T- @' r" V4 q$ U
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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1 `3 S8 F; V% e0 |4 Q( _( C/ h/ c7 m公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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2 R8 N1 `4 c+ ~9 D+ n! K5.39.217.77 4.賦予滿腹保足感 tvb now,tvbnow,bttvb6 G! ?0 n+ C/ a B5 [5 |
6 b6 {; L/ s0 R5.39.217.77 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，+ |5 ?) q2 H3 T' |4 | ^
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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1 D1 G2 c1 c3 }/ j; R' @" k: d 經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g7 u" d! A% R/ m
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，5.39.217.778 ]1 I; _5 J" c: V, a& t3 h' W+ o
, X" y9 g: O7 ^0 E5 I$ T+ g& x公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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1 ? [+ ] S1 r2 jtvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情
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4 ]- P* Z* @: L 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，; o3 G ?: r: [5 g0 S
/ [( ~# ? B- F) C5 B q8 N5.39.217.77 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c1 v* ~/ Z3 ?0 W2 {! Z
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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0 ], Z8 M& Q6 x0 z5.39.217.77 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 公仔箱論壇6 e8 y* H8 v/ u* q0 N' w$ k: F6 G
: }' M# |& Q- e% g8 z/ c' }4 Otvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇# P" O/ |8 x7 B& \! R
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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$ K, r( I( v$ X9 N" X8 [2 wtvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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% K+ B3 v1 p) M* ^) e7 ` 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5.39.217.773 t0 M5 J8 K3 {
4 @7 W6 |; X( \公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇2 z. g: H; q$ r2 [/ D/ v
; \8 Q( r% T% y- {2 b5.39.217.77 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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7 r5 {0 \ D9 j. A& Q5 s0 n 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ tvb now,tvbnow,bttvb- @: r% |+ w$ j$ w0 O! W# s
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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7 s) E8 v# H8 U0 `6 [ 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！9 U+ t# V, k% \7 h- c% `
2 W3 n3 K$ [/ e# s" g8 U5.39.217.77 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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! J6 W) o; f6 W: e$ X* h4 t5.39.217.77 4.入浴後水分補給 公仔箱論壇6 Z5 ^5 \9 M( W4 v
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! D- N$ ~$ m1 M* C1 k% }2 {2 U
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 2 Y( f7 v- }/ ~' a4 g: ^+ v$ G
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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f8 y/ r8 N' g5 H 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 5.39.217.77# r; i3 N- N1 R9 ~0 X& z/ S; Z
+ U6 n k0 I9 O( g4 A1 I7 ]$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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