*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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' Q8 S3 e9 F/ D/ c6 n; p4 u*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
# `2 v$ }1 u/ ^, `9 `9 B6 P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*3 {6 f) h9 A+ H# l0 _
*又再到職場工作好多年。*
& O& W$ c& e5 n" ~5 W0 O6 L8 n5 x*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*5.39.217.773 ~* w0 s+ Q) [
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*
4 G$ @% ]8 @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
8 I+ L% E- ]5 G+ H( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*怡然自得度晚年。*公仔箱論壇6 n5 w' V) q7 e# t4 E$ h1 s% Q; J; V
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+ A0 M' _) { h3 L G6 t+ P; }) o岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
; f6 N7 N) B' i2 d公仔箱論壇近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
v( c9 w2 a# Z$ q. I, }$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，5.39.217.77$ y/ O' F+ Y9 W9 C% r& L/ j
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q! c0 F0 v6 |( v7 R3 N/ ^, d* h
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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5 G; B% c u7 A' I7 F公仔箱論壇*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
" n) P$ n/ e4 q2 d. M ?4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，公仔箱論壇7 ]- o5 q3 r+ G
**2004**年全國自殺死亡數為**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, j9 b- D) w
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
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% z6 y7 p- c) W9 ?5 U" `. I0 i公仔箱論壇*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
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*銀髮族六項挑戰 ---*
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出# e9 x& W3 {5 O; w( K2 Z
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
# C: {9 J& T# D, a4 z! _$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
! B6 ?/ X4 M! w# x9 a4 _0 V*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*5.39.217.775 Z1 @" P% j( ~9 y6 n
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*老年要「獨立」**：**
# F1 t/ {' Z( k6 `6 Y0 H# u& P, K5.39.217.77曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依/ n6 ?6 M. x" l. f
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
( Z! H: m6 |: w5.39.217.77**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志6 v. }7 T3 y! `
消沈，心志和體力都每況愈下。*
0 P( i8 h' k) j& u/ B/ @*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% v/ l1 `5 O; F9 H% C! x
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
7 w0 E& z( u1 h* r9 w醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅5 q9 k) q3 }5 Q- I
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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2 G+ T& I; O5 t* F公仔箱論壇*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*公仔箱論壇( O# B) u) q W
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。* |/ ~# ]+ H8 ]5 T, {# R% W3 c" V
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*公仔箱論壇$ C2 F! `) Q& f) p
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*) u1 C1 K- `" r, G- Q E
. [5 F2 c7 i1 Y% b+ E* O* C*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**tvb now,tvbnow,bttvb" h% T4 u' z0 Z9 M- r: d
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*" I) x( b7 @1 O. }( h
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種5.39.217.77" `! r! _* I: k5 P1 p. |0 B6 [% T
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*
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5 Q+ R9 ?1 J: R* F' g公仔箱論壇*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*公仔箱論壇" I4 ]6 r0 i9 a. _& A
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
+ z9 H* R6 L6 }% L0 P- b3 @$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
9 x/ E, i$ O. ^$ N5.39.217.77回請**」**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A* }/ f( I% u: V- U
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*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
( \$ d" ~$ Z5 M5.39.217.77曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕公仔箱論壇( z, z& Y8 _% I9 \5 |
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**) y6 P" U q; H" ]/ f. H. |: ~
。*tvb now,tvbnow,bttvb! r4 d0 E& u5 J6 N4 c& v2 f. k
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*5.39.217.772 V. e6 Q$ a8 Y1 K* r
) L) U4 u0 v% L% u3 K' ? `2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ o" y1 r9 e" K% `& N8 d
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a. a7 l0 S8 p6 X( \6 W0 n" b5 R
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*tvb now,tvbnow,bttvb3 ^1 Q3 N! |0 K. i$ P O
# ~. a1 k1 G8 K7 F0 R*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*公仔箱論壇7 i' N! X* k( R9 f% b# l8 X0 E
- K0 N5 _, h% @5.39.217.77*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
% L! s+ v4 j- g1 C1 s公仔箱論壇份**
8 T2 k* {3 B0 x& }1 U* ~; {5.39.217.77；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*tvb now,tvbnow,bttvb t/ @7 ~" X5 a
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*9 q5 V: g2 F6 p# ?# r
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*+ Q) Q9 A9 O; r m5 q
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*tvb now,tvbnow,bttvb4 j+ N( T) A5 h0 M' x$ L7 I* g! y
, L) b% R8 h; i公仔箱論壇*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*5.39.217.77' N5 Z Y6 W! ~0 }+ r- r% K
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
* |* {& w/ S b7 k4 }1 y5.39.217.77*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖: }( T; x6 P3 n
經，她說**# U! o8 R" a7 M z3 _0 k
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*' c0 U Y& E, y# I' l
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精) R$ A3 D7 ~9 O3 G+ |6 l
彩」 |
發表於 2013-2-7 10:06 AM
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