老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ }4 M0 m9 v  ?8 k
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*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*" S) [5 L: B5 @0 G: ?/ N1 R$ A! ~' X
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*

*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*公仔箱論壇- n! E( Y% G' v
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 L2 g) n7 ~, w
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*tvb now,tvbnow,bttvb. n/ d9 ^. [0 e) D: _$ j
*怡然自得度晚年。** J( w5 S9 j! q
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*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ `, ^. h+ a% @+ J3 ]* }. E" I
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年tvb now,tvbnow,bttvb4 g$ d& U/ O* w; e# E, S* G2 W
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。5.39.217.77- f8 O7 X/ z* Z7 Q, i
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中5.39.217.772 T6 e' A* Q; B) W; n
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，: Z# u1 j5 n# p7 T. ]3 L/ M
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*tvb now,tvbnow,bttvb9 j1 d. b. ]/ @# {2 f& K
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 x& k- b1 a
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，. q4 v; k) j0 I! \6 y
**2004**年全國自殺死亡數為**tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ [% o3 g3 e5 B" Z# |  e% _
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*5.39.217.77* t& ?* ^$ Y8 g" h. K

*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*5.39.217.776 E; }! a; k* z5 M) w3 K

*銀髮族六項挑戰 ---*2 U& Z, j- P3 n% t4 e. z3 c

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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出& U$ j" d8 x  `5 Z* i; z  w; L/ G$ a
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，6 U+ o& u/ K: O3 X2 u
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c0 h1 C4 x1 d: C+ b

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*+ }  [* T9 Y/ w: j9 R
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*, t) j" A3 r3 H/ t: i4 i
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*老年要「獨立」**：**5.39.217.77) W0 A7 H9 R8 P/ e; s
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「公仔箱論壇/ B( ?1 x2 o- F1 r; g# b- j0 @
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志tvb now,tvbnow,bttvb, Q. z0 }2 o! C9 H  L. |% a. K# x% C$ U
消沈，心志和體力都每況愈下。*9 e2 e3 a3 V9 `: _! B( a7 ^1 H
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*公仔箱論壇/ r- K- t2 h! O; g: V9 W
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提; L* }# i; p6 X: Y
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `0 }% F2 q+ }* t' d
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ G5 ?! C3 E6 |; E0 d
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 Q+ C( O' ~( c6 }4 Y, d
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**5.39.217.77$ o  s0 X# K4 G! e: I
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*tvb now,tvbnow,bttvb2 I; b* T9 Z8 L  t1 Z- y$ C" K
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種tvb now,tvbnow,bttvb# ?( }' ?$ F$ F
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*5.39.217.777 M7 a, k; R  |& N

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**" y9 T/ [' D; r6 m* W2 x! y
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
回請**」**。*+ C" p. h) @' w/ D+ P
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*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**( `" o& z5 `' \1 c! O
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*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*) R0 w3 u5 W# A
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*3 B# z! f$ t# ~" k/ f
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*

*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部% \& r; m2 w$ y2 V+ ?9 v% _( r
份**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 m6 w1 `6 \( D) x: K6 V( j
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*5.39.217.77, h; h" F, X# Q/ w% J& ?
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*5.39.217.77; c& i+ H5 W' V/ `+ z
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*5.39.217.77: _+ W" C0 U9 J6 p  B  c1 |3 f4 E
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖& g/ @$ [2 k  Y; P
經，她說**
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*7 l0 M7 q9 w! A4 J- d( C! c
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y5 L' H/ u6 K$ J, d
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
彩」

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