失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
2 T2 d A! ^' ~: K$ V4 x/ i 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,
+ k2 `2 Q* {3 p8 d1 btvb now,tvbnow,bttvb 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦?
9 q m' Y8 w% X4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 守則1 不妨發洩心裡的苦悶 x# S3 G3 M+ T6 H' X8 q# U! h
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
6 ^( n+ |& }1 B: p/ U/ _ 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。. W& V3 Y P8 @7 M, I
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,公仔箱論壇- E* e) ^1 t J. o" u9 @
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。公仔箱論壇8 f5 j- x& ]+ r: Y5 G$ D
7 B) Z K4 {9 m7 x5 d守則2 不可死纏爛打tvb now,tvbnow,bttvb# h$ N0 T3 A5 X; s
失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。公仔箱論壇! {! d( I; \- I: D, j Z! Q6 |
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,7 }+ l2 n1 N1 Q2 Z: L
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。4 E9 a9 s3 m4 X, y1 d3 \
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
0 b1 T9 T( c% M公仔箱論壇 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,$ {1 K* o/ @. s d- L& x+ Z+ f
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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5 v p2 G0 B8 wtvb now,tvbnow,bttvb守則3 理智地分析毛病出在哪裡0 A0 k2 M9 A9 O
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。tvb now,tvbnow,bttvb5 G6 G' n( U. I# B
既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
3 v& c" F) d% H3 J& K. O& z Ltvb now,tvbnow,bttvb 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. h- F& t, _" K" c0 s0 d8 D2 g
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?5.39.217.77. O. a3 @; H2 S9 Y L+ }. w- q
5 d* G( e( |# B, S/ N5.39.217.77這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,5.39.217.775 k* {! M/ N" T' c4 ]
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。tvb now,tvbnow,bttvb. P) A# G' z$ g4 j8 q9 |1 K1 o
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守則4 不要怕別人知道你的處境
/ n, R1 U* q3 ]. k: P( g; u& n公仔箱論壇 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,
9 W) h" N% w: h% J( k4 I2 U 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。公仔箱論壇6 G' Z8 J0 J8 t( b K: }# E
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。公仔箱論壇) T3 u5 s% d" M
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
8 Q& Z+ ^5 G, t! d+ k 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
# t9 B2 C, y$ L% C公仔箱論壇 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb% S0 b1 B5 t+ Y4 G1 m* p9 F3 H! y
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
! Y; H- B. w* y( X$ A 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,
$ J1 w; U- k5 W0 {5 ? 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
6 t p! D& P" A! _: G$ @: U, Y0 [6 b 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。5.39.217.77+ E' T' _5 h$ G' u+ p5 Q# H' L
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
: C' |5 R5 f6 {1 Y 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。5.39.217.77$ o( k8 Z( }1 \ C' V, a
. b) ^# d, h- f- E+ C8 V* o$ k. z. F守則5 學會自立自強
1 N- x' w; u6 p* }2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
0 C% n- G' G% ptvb now,tvbnow,bttvb 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
9 o& \0 `! r5 u7 I* X: `8 p5.39.217.77 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。
1 H& S: Y: |& G2 q* D 因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
" l3 A( y8 I" R, A8 b( e# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ ?. U* f4 D! `
處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,tvb now,tvbnow,bttvb5 K9 @: Q9 o8 L0 Y& Y# Z: M) O) b$ I' d
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |