1、不畏懼失敗6 I. ~3 K0 k6 ^0 s0 `2 o
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
3 F% y- L) W$ c& h0 c. j公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
' u9 J! V3 s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r. s: G+ M5 L3 |7 V8 l: O& B0 L
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T( o) L+ }4 W: K' Z3 t
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
" \: V! i7 E0 a 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇, `" ^: ]6 V# _' p9 g$ a8 O& R
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
+ n$ f& d+ k. T% w j$ i公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z3 Z7 H# x }- j# c5 G& R
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。7 V' R5 a; v! t6 |% X
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，# R+ \1 Y- t7 _9 B( X
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
/ d; T) X7 l4 ? P$ X. j( A5.39.217.77 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb/ I1 M/ f8 f) h( |. x& o
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇; ?" U8 W% a* m) f7 q
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
$ l) G8 q- `+ E公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A1 I. _" l# `' A/ C9 A. e
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
4 g6 \5 L# V8 _; [) ?; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb$ l8 |9 P5 r+ `2 V
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb p$ D( k, T+ m! U( g. f6 t7 u" P
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
5 a+ v4 g( k/ w: A. J1 Q+ q公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，; Q: ` S) v: u& N/ Z% i2 y* z
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇 F6 p) ]" D5 E- a9 B4 _+ F5 ]! n- b
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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