1、不畏懼失敗0 B/ U+ e% l% N) U v+ P3 K# _# _
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
/ K* h- a2 L E, u- A+ z1 S 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
7 M/ }6 Q/ V, g1 |' E6 t5.39.217.77 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 F+ U# e+ s! D* J4 U3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 Q3 [+ Y* b1 i$ A4 D& |- W
2、腳踏實地地追求奮鬥目標) h# [) t3 e3 h- f- W6 T
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
' x( ~. G1 v# n+ m; C5.39.217.77 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.774 A+ W4 t/ ?9 a; t V! i# V
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
' ]! l3 T* @" b8 ftvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
1 Y4 E. a9 c# I! v公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇4 h; h9 `8 d& z: ^8 P- a9 J' N$ @* d
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
+ v$ N/ Z* v- K& F. c) D4 V S0 ~+ I 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
: Q u5 m' X" Z" ^; h8 C3 U5 _tvb now,tvbnow,bttvb 9 t* L1 [# j1 }# b# W' R
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。) _: O& Q: Y5 }$ M3 ~
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
/ P! O9 ^" y; ?% Y0 G5.39.217.77 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 k: d! i& y! g
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
3 t1 z1 i. ^& b% M- d$ q5.39.217.77 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇 v7 m. w. G) c5 ]7 l
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 * m6 I( k8 k- F! y3 `% O/ C5 Z
公仔箱論壇3 C& D6 |" Y8 X( R+ C9 S
4、期望應該具有連續性。5 P5 }# g& w& a
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇% o$ K& A2 z7 ]; F
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
$ m' D" ^/ @, r3 s, p V0 m* O, `7 o公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
7 ~) W- Z" T# T7 o7 K& P! A3 t- Z( H5.39.217.77 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A/ u& `' M! b" j" w ~2 h6 {
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
5 ^$ h; ]6 R+ D* M& }/ ^
+ q9 A0 @8 z! N; V% a* i1 R4 @/ m公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
