1、不畏懼失敗
( F5 V8 P& M# y' `. Y8 `4 N0 A 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.77( f5 V$ T, I: h6 t& R5 ?1 U* q2 [
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。5.39.217.77. R- Z. V& s* S- i$ e( x
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
1 @0 `5 t( f. d* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M8 K3 P: X, |/ s% T/ e
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb v( B0 h4 a' x3 ?
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇) g8 t7 D) y7 Q d
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇5 |. i. m. Q) |: D; x
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。+ ^; z- W4 P8 X* x0 L' J9 f, f9 p
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
6 ^! O d- F! s) ?5 m8 w8 x; }& D% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
0 s, C; F9 p' Q* }/ k 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
5 s" z- e( c0 \* ?6 g6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb J6 ^, \9 W6 k# o
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
+ z: [( b. h! D3 F+ J. m$ ^4 i5.39.217.77 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb" P2 }! l4 C, N9 @1 d
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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5 h! y% u+ x; Z2 C3 r" a; G) F* @5.39.217.774、期望應該具有連續性。
; p' r3 C' u. Z( ]% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，- d* ?8 A# G/ @+ ~0 i
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb. V# Z5 \9 S5 }
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
3 ~) V" J2 t6 d: b' T: i- }) r- U公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb- w2 d3 e N( w+ u
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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