1、不畏懼失敗
$ M1 d+ P# |4 L* e, wtvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇& {$ q: q$ |+ \) T2 ^( X0 ?, ]
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
1 r2 w8 w0 T* J4 g公仔箱論壇 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
3 C `' k6 K5 k* G6 V) f8 t9 C% Dtvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？& ~$ q% P- j0 }' ^9 I
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.770 N9 o+ Z+ F/ Z8 g* i
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。* G D/ r" D( k2 ]% c8 |- l' M
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb h) y2 l J( V
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5.39.217.77+ I0 Z, R" ~8 y: c F6 y6 j) w# M" f3 c
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; ~; K6 y" l5 G
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 " C. [' f8 b' ~
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
. Q5 s5 g1 o4 o4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
; g+ w2 p3 L3 U- o5.39.217.77 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb" i5 c) c8 [' l5 ?$ K% x" l8 O
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t* U% _# I) ]) M
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，- A. n) G" ~' A* c' H
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 m" t# X, A8 Z& T, D5 D' ]+ b
/ {$ |! P, w. }/ ]' @$ e" g1 W5 v- Ztvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
& j7 n7 F; v. j; i% J7 |tvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
8 Q( O. B' V) q' E, d3 j( `3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、5 r+ {0 ~2 V" ]1 j; X
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H O* z) R7 E7 @
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
5 s* N( q# s8 G: H& C$ x公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 ( T" d4 g- r3 E8 K3 }
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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