1、不畏懼失敗& T0 y- k0 v' w% r0 m$ \2 R
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G; i* b" F1 { `
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
4 h$ H& Q: m/ T+ m9 T! j2 r& p6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb/ J; z( V, o6 |& @7 t U8 B
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
4 c! @1 W( Q+ O5 q5.39.217.77 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇; `4 m9 a0 |& |0 ?+ V* I
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
; m# P5 \9 J! c9 v' ~* M: k. |) U5.39.217.77 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 {) t8 q0 k- ?+ K/ n
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
: a$ @/ [. [; w* K公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb i) U' x* I1 @ i$ {9 t
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，% v& K9 \ f8 ^5 v M+ ~( W, T# w
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。- y" m) W" E4 \8 ?" b( H
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
3 g' T0 |3 W! H公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
6 i1 i3 z; l6 f& Utvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
& {1 `( I: e9 [: q 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，" D1 m2 ?: m! \, B
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
1 `) t1 k' e5 @7 O# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ P3 y( {* i8 u. H5 r. L/ X* i
4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb4 K& F; ^ {$ l, O7 }+ r9 f
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
8 P7 a$ a3 P# ?8 |公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、% |1 Z, Q5 ]9 a& q# o/ t
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 o9 w/ j) @; V
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% {1 A# t. ?+ i" L9 W& g4 |5 D 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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