1、不畏懼失敗- I9 o3 i/ P1 n0 E# L* _2 A* w
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 Q# z- b ] _) X' F, _& M% t4 {9 q公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
C: U1 w3 e! J 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇0 ^( i3 S- U6 Y" o2 w
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
9 u M. y1 A/ X. s. @/ i 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
& {: B+ w% S& v+ l; {: W- O0 l& J 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. B1 u, Q( x* ^2 `6 @tvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
+ q& z1 n Z0 @1 m) a3 G7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.77: E" }/ `9 \0 W, f/ V7 N% D
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5.39.217.77" y- T' E5 a4 u- g( k
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
$ t. {( p) b/ D9 G: X1 y$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇9 y: H- H; O7 _1 G/ m4 a- x1 C& Y
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。5.39.217.774 p; I$ \" `- ^* j
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
/ ~- ~3 y5 h: L* |) _1 R 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
. e7 C- K I! J1 T G& p9 N5.39.217.77 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
' U) z( n% }( J+ S5 x; T3 y- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.776 y4 p8 J. }0 I0 n
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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9 V+ M+ A0 d4 E% k9 _9 ~; X# _5.39.217.774、期望應該具有連續性。公仔箱論壇6 M+ H, I' e9 g4 V K% N3 @, X& v
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
1 c3 b3 i- v3 \( B8 Q9 r9 C- @公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
S3 i& W8 `# i5 `* X1 O9 w4 d 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇" O9 H0 Y: B8 S$ U) ]* K
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.777 ]! j) t, Q( @/ u7 A) M- P, v, Y
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 5.39.217.77. R6 g! Q. Y( _3 u; I
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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