1、不畏懼失敗
6 C9 U$ s B, k: @5.39.217.77 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
; v- x3 s+ w% n' I: k5 ?. r 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
, N) a8 N4 z7 W% @' X 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇) p. K4 a( N/ `! p- l, Y
, m+ a6 {) P, y; q# X1 J$ y$ Z; f" v5.39.217.772、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇) p5 ^& `4 {# [
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇# u3 i& |$ y; v5 j* ]
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb# q6 l. R9 }' k5 [/ F2 z
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。5.39.217.77# D9 \- l6 S3 X8 O
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
2 Y& ^5 k6 }8 b1 z+ Z 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
% v3 s7 ?4 N! e& w- e/ z 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb' Y* p% Q! g* }$ J! G& I
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5.39.217.77) j% t" R, Z7 J0 W! W+ B" x
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
% M, t# u. s9 H7 e4 W& g) | 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
" A1 r+ f# Y0 k# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
: \ b [0 [1 ^$ T5 K }5.39.217.77 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 w9 L( b9 O
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
& p& w& \' n0 G) L- i9 k3 @5.39.217.77 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 ) i$ \$ I& W. D P: I$ w# m
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4、期望應該具有連續性。
" r" i) R7 t9 P6 [* V; s% ytvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u: r- n8 ~* w* D
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
( J! e; \% D1 z6 n8 a0 E& A4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb0 a! I2 S( `# J3 _; U: E
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
. j1 l8 _+ k |6 T7 _ 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N3 z3 f; J# P `, M) E
C. t% n. ^8 G0 e1 h失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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