1、不畏懼失敗* |/ V/ |1 c$ b' j" `
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 @' h- s. a1 k8 P* D+ a) b公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
8 ^# \0 `4 x9 ^5.39.217.77 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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# u Q6 [( e. G( W2、腳踏實地地追求奮鬥目標
% a" |7 i/ T+ I& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 P1 v& a' Y W( a3 l: ?tvb now,tvbnow,bttvb 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
4 N' K7 R/ @4 ]& n8 l! ^( S+ D9 stvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
$ p4 [7 C0 S8 x4 L7 a9 J; ?2 Stvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，- Q- d# _2 S! B7 f
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
) s4 T- | S9 W2 [) v8 `+ E* Q, U7 o$ k5.39.217.77 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，' g! T' \+ v; @) ^+ F
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
$ |+ P( D6 Z; U7 d8 V公仔箱論壇 公仔箱論壇6 @5 g6 s2 V9 E6 M m/ \$ ], f
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇 e; Y, S' G- X0 `$ N: _3 j1 ?
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
) i9 L7 H% q0 t# D7 \公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
( S5 \0 V, o' b$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 Q. N/ _) M( p- G1 A
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 o; i) h4 M$ ~+ Q* G
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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: t& n0 S: G+ j" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
1 R+ }# M8 M6 Q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，9 t0 ~$ x- y6 t- f1 @) y. }% E6 B
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb S* k. R' k9 E2 i& \* z
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.77) u% A7 E1 j8 ?+ L- K
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
" [7 |& D7 M8 q/ y( E8 R公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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7 H% a! X- @' i4 ~# n. p5.39.217.77失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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