1、不畏懼失敗
" E( o: I! O4 M+ v4 Z( wtvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，7 G' o# i# W8 F/ t0 ^3 E: D5 w
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。- ]$ @( X2 ?( D: j* G
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n: j& p: H3 Z8 S8 Z3 E
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
1 W8 A8 K5 ]& U* `- Y3 D% b公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. T( ^# o0 U/ I* A6 F公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
/ T. E4 W2 `7 j2 s) z: A 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
- U( l0 N6 V6 L( G7 Q' m7 l5.39.217.77 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
( L4 x2 v* q* s! q1 H1 D$ M 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
D: w. e6 x# \# _: R; y2 Itvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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/ j$ t6 y* Y( s7 w8 y" _" M2 F2 p3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
. @6 x) i# R( X$ y+ l. {tvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
6 ]/ G7 s- w( G" }tvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
& _$ E T" ^5 K. ?$ B$ ?6 s5.39.217.77 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb. d* z. }; j0 H" X1 w% P3 {2 ~- f
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，: G6 a! I2 t1 X2 T2 l
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 7 H G5 C X. O+ F9 E
" P0 H% S, u5 x9 K& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @4 r9 l. |" w! p1 h
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，- h" c/ w! A! i- W: L
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
; s, x% V7 l3 O 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
3 P$ ]2 c% r" ^ w" J. K. K5.39.217.77 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
0 ~, I* y3 t* F# G8 s公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
0 B9 M6 }9 {/ S/ ^( s7 ]1 `& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 D6 H% U: k h e9 U. G3 b" ~
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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