1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb% I) n7 s. @7 p# h
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，) E, x* h" v$ J- g- D
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。6 v @) D" @0 F/ ?4 B; @4 f
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
0 ^, B- j' {3 J+ I! d3 S6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
: v, @( Y/ a9 [ j2 S; M4 n 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
3 [# C1 G" Q C; v z" Ntvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
) [9 G+ A! \4 I( c# _4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合， r- U# p" n$ j- @
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5.39.217.773 W6 Q( v7 D& O% }' B; z
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
2 v1 b! F. y3 _* J5.39.217.77 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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- S% N+ {2 D4 `tvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
4 D8 H' ?3 B7 X( L r% ~公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
! [ C/ z7 } W' }2 R 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
/ l4 s' _, Y; y2 `8 I 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
6 \; C2 V |/ E, B# o公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb8 |& r3 e1 Q7 E" V; e6 x
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D# }1 k. _( D8 @
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4、期望應該具有連續性。
" c0 u, R; S9 p/ P+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇! H5 v) q4 U6 w) I) f% S8 F. j
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇- d+ F9 w8 z# j8 T4 d& O$ N
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 n. K$ \. [. Z n `
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb' s. X: [) Q& ~6 P: |
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q7 |2 M, t" x5 \& z b# P+ S
$ w/ ~4 n8 G$ M( V9 m5.39.217.77失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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