红焖海参
7 h% O y! P; B7 [5 ~0 r4 N( g
# b9 F0 p0 o1 i0 ? W2 A( h5.39.217.77主 料: 泡发海参750克、肚肉500克、带骨老鸡肉500克、湿香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1条、虾米25克、猪油150克。5.39.217.77* y5 @' z9 K: ]% E- H b
7 h7 Y* P* w" A$ K* \" H5 o9 w, G# P
配 料: 精盐、味精、绍酒、酱油、红豉油、芫荽、姜、葱、芝麻油、甘草、湿淀粉少许。
0 D( J4 E0 S# R F! s. w9 p" T公仔箱論壇
7 Z4 M6 f t7 w* Y9 }- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做 法:5.39.217.775 a7 n- } M. V5 P2 N9 D% k! [) e
7 z% m6 a" V: ? F4 J# T( F, M& p+ {tvb now,tvbnow,bttvb 1、将海参切成长约五、六厘米,宽约2厘米的块和姜、葱、精盐一起下锅用水煮沸,投入绍酒,泡去海参腥味后捞起,去掉姜、葱。肚肉、老鸡肉各斩成几块。tvb now,tvbnow,bttvb X+ ^! e% J$ ?: D' B& c M
公仔箱論壇8 K6 X1 C8 K4 ^4 {3 \! G8 ]6 j
2、将猪油下鼎烧热,放入海参略炒,然后倒入锅内(锅用竹蔑垫底),顺鼎把肚肉、老鸡肉炒香,溅绍酒,加入芫荽头(扎成一把)、生蒜、酱油、红豉油、二汤、甘草片同滚然后倒入海参锅内,先用旺火烧沸,后用文火焖约1小时,再加入香菇、肉丸仔、虾米,海参软烂后去掉肚肉、老鸡肉、生蒜、芫荽头、甘草片。再把海参、香菇、肉丸仔、虾米捞起,盛入汤碗,将原汁下鼎,加入精盐、味精,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油、猪油拌匀,淋在海参上面即成。上席时跟上香醋2碟。% G z2 q s% e4 }2 K" s
tvb now,tvbnow,bttvb* f& `3 E" H: B7 E; ~- Z8 ~
特 点: 此菜烂而不糜,软滑可口,鲜味浓郁,营养丰富。 |