风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：8 Y5 [, k' g% x J6 D6 a2 {1 r
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+ ]1 b& V) N* {5 P+ q公仔箱論壇 1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
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2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。公仔箱論壇$ [# e0 C& H5 A2 ?
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! o! b* L7 x2 x. n; F# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。tvb now,tvbnow,bttvb2 j* {- ^( M- O1 M4 o" b ^2 A1 u
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风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方tvb now,tvbnow,bttvb9 F ~. _/ T, f/ m
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风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。
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' y( {- g3 c6 ?1 z/ m3 t公仔箱論壇 1．风寒初起——姜汤/ G' M N. d) y" j3 q3 l h
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8 [9 s) Y* g& X1 o) U2 M# c: k公仔箱論壇 受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。
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z* D" d" @& I2 Z2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2．重感冒——葱姜陈皮水$ {8 Z) f; h4 m- O+ u: I; S
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; Y0 L, B# h5 `( Z: R5 s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb 风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。5 M: l* w- ?2 \; |3 q+ s1 A
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。/ H- q# R, W4 V9 u0 p% I
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
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注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
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