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你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 x/ Y) d0 @$ X% q
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抽菸的人5.39.217.77' J( F9 {) ^" a+ U
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! J5 F# v; a9 E& Y% i! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 A3 A* J/ r; r! A! k
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| 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb- D/ f5 ]$ s* y; l" A7 v1 `. b, j
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6 @: V; Z8 t9 m4 u% ?% I5.39.217.77 | 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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/ \- S* ^% @7 o: ?. z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 S* u& a: Q7 `
| 經常熬夜的夜貓族
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& B* s' A l. X3 E | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇& S1 }: D+ |4 I0 `$ ?' D3 B
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| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, p/ V5 {% f' k: f
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| 孕婦及哺乳中的媽媽tvb now,tvbnow,bttvb1 Q5 Z7 x9 x5 R5 w7 n1 q
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
0 h! N2 p" g# G* T* v" e- s0 ltvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: ~2 y" a" M" {2 ^
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) g0 e; l1 J0 m% |$ J J | 吃素的人5.39.217.77/ n* K( C) f5 U V
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人5.39.217.779 n/ l* v: G7 o3 y7 i y
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。5.39.217.774 V3 N1 f( ^/ `! U5 R
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| 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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| 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M. k* Q0 \. q" ~
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2 N. p3 y+ Q9 ptvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人
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2 U" F5 R" W2 E- I) b公仔箱論壇 | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。
! z% b T4 Y; i9 I. L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" [7 I" l a& K0 L5 _
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| 經常口腔發炎/ x' P: P. j, ^; f; S4 A
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
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3 Z: [! p# P* o) L2 k' _ | 容易抽筋或肌肉痙攣
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- O$ D/ p- D: f2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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7 l1 }, Y. t" I" g- l5.39.217.77 | 容易神經緊張公仔箱論壇" D! r, ^% e! ^, F& e* Q
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: q# d& z8 ~& ?公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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| 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t2 w+ z( b+ A3 N5 g& R3 c' u
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7 m8 M% Z$ z' f8 s6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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0 Z. y* q& c* j$ x' l5.39.217.77 | 肩膀酸痛
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。: V$ C0 O3 z7 x1 t) V6 b- l
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+ U; _1 y3 l' x4 ]" p3 M | 面皰、小膿皰
# Q7 V s) ?3 q- n$ {" \4 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' R2 L1 }% q0 L- t
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| 要補充 維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb% Y& f* {. r8 z; f
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| 醒酒
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3 S6 N; _3 p4 P& ` | 維他命B1 將是你最好的幫手。
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)
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" f. K$ W1 R2 h7 ^# }# z8 q$ Y& k9 U5.39.217.77 | 營養解構$ V& {/ R$ z2 e2 U+ R
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4 y: f! t+ k/ q6 z | 能預防、治療的疾病
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+ O: @; t7 h5 ~1 x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. j1 n2 ~* ]7 d1 }2 o3 u$ C
| 豬肉公仔箱論壇/ P! Q0 V q! h1 j0 P- x7 x
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2 l, J8 Q% Z+ o0 Z T | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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5 ]$ E$ q1 b6 P/ G0 A4 l4 X( gtvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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* u. p9 n/ z. B, a. h5.39.217.77 | 牛肉5.39.217.77* i0 e2 S1 b8 \& }
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
" A& R+ i+ O; i! T. n. m7 A( `+ P公仔箱論壇氨基酸、 鐵質/ Z- W! Q) r! v' q, r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# H& Q k; U" f7 P' ^+ Y
5 `& L: g$ b) s | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇# x3 M$ u/ n; P' f9 ?/ C7 \7 V
tvb now,tvbnow,bttvb- m" C% ]& w! F3 I' P; T% R- c/ O
6 t' W% Z3 L+ R F$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 S0 B3 ^5 W6 c
| 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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0 y; v$ v8 t- r" Y( B公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症# ~) i* c4 V! ^& n, ~0 ~! `* O( C
公仔箱論壇0 y/ \: p& O; z6 A! @6 L+ r/ [
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~% o* G, a4 T) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
8 w6 N- B8 Z k8 D2 {& H* S公仔箱論壇公仔箱論壇/ u+ Y, ~- d3 ?; l4 x! M
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| 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚
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4 t5 r _( D! ]5.39.217.77 | 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb% t" @1 n4 }4 A- j7 D4 y4 a: r; h
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸公仔箱論壇6 a0 |) F* u0 O# C+ w0 h
) K. z( Y; u* ^9 V9 r/ X: L$ P- I公仔箱論壇3 m5 r+ J Y/ c+ U2 s$ f
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| 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* N0 D7 Y8 ]- Y: ^, y
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| 雞蛋
: H/ {4 \8 {7 X/ |- ]! n- p公仔箱論壇公仔箱論壇- L: B( B1 l2 i! S N
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! P% R. E, q7 e4 A) D5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77: y: q# q: u8 c; M
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0 B# N8 Z7 ~2 E9 g2 K2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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& \( h E, q$ N- U Qtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚' w; b( o4 u2 y' K
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| 維他命A、B12、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) w! Q) x2 I
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| 貧血、強肝5.39.217.77. R8 S$ y) L7 |
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2 G% r% R3 E4 x! n. q公仔箱論壇 | 豬腿
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| 蛋白質、維他命B5 H- @0 S& h9 Z- @, E
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| 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇- Y. {9 Q1 |) ~. D
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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& H, g1 ?/ x* q& b% @5.39.217.77 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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4 A2 Q. L1 _$ |0 k! `5.39.217.77 | 牛蒡
( a1 Q3 R: t+ A( J8 ^! G5.39.217.77公仔箱論壇) R+ n* o6 G3 p6 w
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* g' z) W: V2 m# Y1 h8 d. [ | 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.77* n3 ^3 O# P+ k) q7 C/ l4 S( g( E
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| 抗癌、治便秘、利尿
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4 @9 E5 ^ r" H9 ~8 F公仔箱論壇 | 秋刀魚
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' _% }& k5 n. utvb now,tvbnow,bttvb | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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