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你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)5.39.217.772 {9 f2 `, s2 _1 N
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8 \1 v0 ~6 e0 J9 g/ f# C& c5.39.217.77抽菸的人5 U& w! P4 B9 s! w6 V$ f7 [8 x
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人5 z! `8 D' X+ d) t, {- _
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4 P$ A# Q2 i+ ^7 H Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 R+ p8 Z3 k! \0 u" d# Z
| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。; |* H/ a7 m" r \
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| 經常熬夜的夜貓族
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. v3 R4 D; u" [% a# |3 |8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V" r$ z- X) a. r3 e1 @9 n. x; L
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb: k/ y1 k4 W1 E9 q2 H2 S" r
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| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。2 w7 d. U! a7 v. a; Z* h
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, i+ ? J) O2 o, {6 g8 C- Ltvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽
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. N( H" H# B, t, J s$ o0 q | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D5.39.217.779 X( S, D$ A1 Q2 A
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人
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# o: @( r* i# h& N e0 B( X6 v5 `( M | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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' C( D" `5 @( E7 A8 c6 K: Ztvb now,tvbnow,bttvb B$ x9 G7 ~9 g; F1 ~+ @9 J$ A
y. A' S- M( y) g0 {! y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
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7 t- }# B! U, k2 ?! dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 b) _- D; ]( n( r2 {2 b) ~! y
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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; t! @ x+ g6 |" ~ | 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb; u* G0 }: t3 L9 G4 A: s
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5 M' ~6 c) b+ k) Y# N1 j& `公仔箱論壇 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇" g. Z7 i; f( H
" ], p3 M0 F* j+ r$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~# j0 U/ J& n- L, f# @3 `
| 經常做激烈運動- i/ b" X3 g* s' t: @
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人
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, ?* q# y" ~% @2 X0 ]- n* t | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& s: g1 a& p
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$ A; k2 L3 M9 t$ k8 Y* ~- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎1 D) T4 f A, G& M
: F4 I1 ~' ~$ I1 y8 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ a* V4 R( x
. l+ A% x+ u! Y3 M# {/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
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| 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u' X) X4 s$ g2 U/ `
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! ]4 l. `/ C! b2 J+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I! t. A, Y1 O: m
| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" j% h6 Y) y0 N& F; V9 J
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A g/ a4 x% }5 l5.39.217.77 | 容易神經緊張5.39.217.77 h" Q% M4 R) U# {6 Q' v
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& Y- Y' V# a% ?7 ~ H* G0 |: `" Q5.39.217.77 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
5 E! H+ L. B) G3 M- Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z$ X) E( l( n6 s+ V7 I/ a
- \5 p( a* W$ ~7 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 外務推銷員. L9 Y; ?1 Y* W
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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0 e6 b! @" r/ X V8 t' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肩膀酸痛
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/ |) D6 {% N, S" h$ z Q! a5.39.217.77 | 維他命E 和 鈣 質是救星。
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0 K3 Q+ x4 v8 U% |' E( B. @% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 x# [' a! S( y5 h2 l
| 面皰、小膿皰公仔箱論壇3 @0 j# t/ M- v; O: w5 t0 ~9 l
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4 S$ ] m9 z& N1 p6 u/ |" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 要補充 維他命B2、維他命B6。. O$ j& P( F/ R1 J: a: l( ~
8 ]8 J/ z8 o: G [4 `' |: @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 q/ N. m5 @0 E+ g1 Z2 g+ A
| 醒酒公仔箱論壇1 H) n' x2 r# t) ?% m6 ?
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. ^( I: S, Z. [5.39.217.77 | 維他命B1 將是你最好的幫手。
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)
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| 營養解構5.39.217.779 ~8 h j! g, l* x/ }8 ~" h2 I
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| 能預防、治療的疾病tvb now,tvbnow,bttvb' F( J. k3 y8 F- n9 I% I' k
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. b3 X3 Y- |9 m- d9 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: y% Q0 L; Y7 c' d2 G o' W( y3 }
| 豬肉# d) M3 C& x( k! H
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb4 c' F7 e, p1 e* E: A2 w5 y2 S
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/ ]- l' C# `8 f/ E: q3 p5.39.217.77 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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6 Y) i% c, ~6 c9 Z+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- W n+ E; Z3 H: P$ f8 E
| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
6 U1 ]2 @. S; P" D- o3 C5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸、 鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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T* u( }0 z* y9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! H. n) B8 Z h9 s- |
| 雞肉公仔箱論壇7 d% m- k% s7 k. p! O! e
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.775 ?1 g$ {( K) E+ M" t
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/ a! x1 K- I0 |- s5.39.217.77 | 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.771 B' z1 n9 [" b( b5 G
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公仔箱論壇 ]/ _( e2 k$ G8 B G- @8 p4 t
| 雞翼
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- ^9 } D% @8 |* J; R公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原3 h0 a1 a; U( a+ l$ H% M
' L- Y9 d3 M$ f# G公仔箱論壇
* E6 p' k# F! l: x# l# Q( y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" ^0 Y' m6 e2 _$ p
| 強化血管、有利皮膚# v) }( g, T3 I$ _7 K3 N# ^
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| 雞胸肉+ c6 X5 o6 V) ], J( l/ I4 M
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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, B7 N n0 v( l4 R: {5.39.217.77 | 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 T9 U8 G- R1 @6 m# e; F- S
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8 ^6 X% T) b1 h9 k' K | 雞湯
; G5 R5 s; e1 e' p& |' X% N" h% [0 g公仔箱論壇7 Q; T# N; C5 V+ t
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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9 h+ ^- ^+ T2 N( [7 i: c | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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. s& p! k" z3 o$ f/ j5.39.217.77 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚tvb now,tvbnow,bttvb" b8 q% ~5 q6 J* j& W6 Y7 C
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1 j# A& m- p0 S- F' w" Y6 }& Itvb now,tvbnow,bttvb
8 Y. q$ x" m1 {7 P/ Q# P oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B12、鐵質公仔箱論壇: W9 t- z) }! p9 G
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: k" n$ I+ s& f; R7 z5.39.217.77 | 貧血、強肝
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| 豬腿
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| 蛋白質、維他命B公仔箱論壇. w: S' U" @* k$ O R
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| 防血栓、有利皮膚
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8 T, P9 I0 D6 W1 N; w- v* l+ {tvb now,tvbnow,bttvb# ~3 B/ o+ T# L1 V1 V
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5 N* t; M/ s. S0 a | 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇. [& N, I/ [7 t7 z3 W% [2 c
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血; |+ u6 q, d/ v' j
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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( L' c0 Z0 {& O K" `7 _) b公仔箱論壇 | 抗癌、治便秘、利尿
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4 b" l5 q" `' Qtvb now,tvbnow,bttvb | 秋刀魚
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" s8 a- r+ S r; @) h3 w0 f | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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7 u3 y3 o# t1 Q4 Z5 o公仔箱論壇 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆、高血壓
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| 沙甸魚
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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