通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
' ?% h0 b! B8 J0 X: }+ V公仔箱論壇利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
; v2 d2 l8 Y, K' ^" n; a8 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B v7 C4 t! N
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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. `2 x/ b! E8 `2 E4 Ytvb now,tvbnow,bttvb降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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, O( z1 h: ?$ ]6 N4 N3 f' X T3 g公仔箱論壇补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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& s9 q5 }- O( V2 u; p8 y" M5.39.217.77防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
) T8 y/ f8 A! o1 U/ y; r+ I& X1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 j* E. R4 W9 |8 |; C! c
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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! @- A' _9 t5 U" k' H+ U# r* Wtvb now,tvbnow,bttvb磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。5.39.217.775 D) E6 |7 W: K! p# c% b3 |& X
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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