通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
( m% h) f4 b# s* ~4 }' g; {利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。tvb now,tvbnow,bttvb7 _* t" h0 ^; s; r/ z; z6 K1 g3 t
5.39.217.77, T8 g$ ]3 t) a( d2 \6 b
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 W: _; `: e0 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ E! q9 x2 ]6 d& d$ i/ v+ K6 j$ Q
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。9 B/ q; Z, a. c9 E! E& F( s, }7 N! T. O: J
% a1 i& c3 y, X% }
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇: i* I8 U' @8 q% a9 c- z/ a/ v
! Y" M. h( i2 D; X防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
) {( ?' _# u% S% s! ] oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# Y' c2 M, U# W- ~ p% H; S. q
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
1 C( R; q2 a6 _4 W* `$ J公仔箱論壇. C ~) Q# Y5 t7 {
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
' c9 q. q0 D" ~% z* [$ A* F* A6 V' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* N2 e2 C9 W
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! A3 m5 c O Z$ V9 G
5 d* y( |+ r" h5 d- {磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。公仔箱論壇& K$ Y! \6 F+ l# U: y
. K+ Q; L# T: D R1 ]' f# |) h硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
