在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，
7 S; T0 ^$ i- q4 W- T1 U" K 就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A6 j- y2 A, ?% J( [; z
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？tvb now,tvbnow,bttvb }) M+ U1 d1 d+ @3 o5 E3 B, h
- C7 H- V. I! u( @0 k1 O9 _% O一、學會沉默TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! Y R+ a) W; Q ]4 p
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
3 \7 Q [ ^+ F3 ~7 V: \' P) E% D8 q" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 X$ g+ ~* C
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
; ^) @: s6 F5 r) ]- {" l( {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g }6 Y+ Q" p
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，! x) X- j: e- w. F1 G
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
7 j: G) \4 V, V& O* n; v Q 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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二、至少平靜8 T( r* N- B1 ^9 J, g2 y
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
. g& S0 S3 w; o, w2 T3 S% _6 ttvb now,tvbnow,bttvb 堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
+ x. A d4 N; `" G公仔箱論壇 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' j) v- P& w3 ]( q
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三、學會彎腰
+ m/ p; S4 c$ ]( _* c0 P2 f2 X9 i 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。公仔箱論壇8 Z9 K3 v# B7 o/ h6 i
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
/ f+ M: E9 k8 H8 c# U+ T) [公仔箱論壇 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ ], B. C, l. J. Y2 B; d
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
/ l- g) Z4 w. D& ]' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d* m/ l: N! C- w/ j" c5 }" e# q3 C) B有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
8 ^! E" m2 w! B. |6 |tvb now,tvbnow,bttvb 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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四、保持單純2 e: ]' q% G" u2 L7 `* H
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
q1 Q- j# h. M/ i9 H. n# I; e7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
# l3 z; a3 N) W 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
% n8 [) I* p% ?1 o! ?8 H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 v$ R# n" N* F* m0 P
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。公仔箱論壇6 }- M. n. y( D0 l
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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