肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇- Z# {2 U- D6 e/ O: d4 O
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4 A- w' |! l# r: utvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
# l5 y: w- C9 O r 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇% k+ r9 u8 |) {( E3 r
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! Z9 x {) U8 b# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇4 W7 ?, p* u3 Z7 b2 l' C' i( M
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.772 V4 o4 q9 h, a) @* s/ J5 h- K
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第三款：莲肉首乌粥
! ?: r! W! E4 u1 `5 a+ K; P公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇( J! x/ c5 _, m2 \6 u
( x% U5 n; }( H$ Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 J/ k% _$ Q7 o5 _5 D
第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb2 p( x; N( o; j) ]
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
8 ]' m- S2 V3 D- v! l公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
2 e0 m; a8 q$ D. z' ]tvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb, U1 h, H# s1 Z
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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\3 D& q+ j9 U# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第七款：淮山药枸杞炖猪脑& |% k( d \2 @$ X0 R: i7 b ^
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
7 X2 S. `- ^# n8 v/ L% D) _3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- a$ l' `5 o( `4 C6 l/ w 第八款：姜附炖羊肉6 k" G9 E! T7 O q( t
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
! \) k7 ]/ f" ~' d0 X c 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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