在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。公仔箱論壇5 _$ d: `; J1 q. I: x
1 \! _' }5 B0 G9 W7 e3 h 1.体内废气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ X1 q" {6 Y' I9 U
公仔箱論壇( F: e5 O: W h& o& ?$ @8 ~; B4 X
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。: R+ P4 X- e; P4 i$ K
5.39.217.77/ V7 ?* m2 h4 _: E
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
1 Q" V+ n+ w% O+ l9 w$ d; l2 _) O/ u
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
) n& ^) B( f4 V0 d7 O) u3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# |& H. P8 F' k; e* p- ~' z5 _
2.宿便tvb now,tvbnow,bttvb( C! D9 ~: ~) ~& E$ |
公仔箱論壇1 T+ F: A! V3 l" h8 n! w
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。2 _% m1 p% \. y9 a+ K& z3 g& j+ [/ w
" _: e* x' g& E s: a5.39.217.77 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 D. l; R0 h2 a0 s* l% Q: h" B
1 h0 A( J$ z& ^$ Y+ I4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
l0 W. ~" [$ t: h8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 r+ M5 ^. T2 h0 [& W% u
3.淤血
) K0 [: o9 P( K7 j! u u7 u- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 H! ]) _1 D# G7 N+ q
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。tvb now,tvbnow,bttvb# R5 S1 Q8 o# x; A
公仔箱論壇6 e. U' [! T+ j# Q- Y% O3 @! F
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 t4 h$ m. n) ?3 l
公仔箱論壇& B A; s! T/ z& B e2 E
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
8 j& W/ d0 r+ O# C# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?6 e) |, g, w 4.乳酸( J p6 V4 {! o! Q
+ b* P9 b- I' m, \, B* r) A5.39.217.77 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
$ ?1 d% \/ z$ K% M1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ C" s) K) R _# J* i8 W% h
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
$ ]3 H; o6 H: C. }5 E公仔箱論壇2 ?8 i& ?5 m& P4 m$ b% b: W( \0 d
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) W) `% R) V/ J7 |2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ C& |" @1 n' _
5.酒毒; `2 U$ N& C) h% y' d3 ?# U
; Q& C9 U( ^# Q( }2 f2 G' G8 n
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
# L6 A- h$ n( E* n" q6 _8 B
8 O9 [, R2 q- |, B* I6 g 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
0 ~. B7 N8 s4 ?7 L2 J$ j' |" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u3 R+ S# ?& t' }' ~ 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
% v+ N$ g9 K7 R% Y5.39.217.77
* c& _8 y( p5 H3 j( X( dtvb now,tvbnow,bttvb 6.水毒; V& j% G2 J& g$ j1 g
$ ~2 ~, W3 Q0 h8 l* o. K 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
" F$ W. S' j2 q/ L5 [- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L7 G/ h1 [: ^) G% L 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
1 ?% r) J5 Q% v) c* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ q0 p h- j3 o, x7 n. F
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
1 A1 \1 F+ Y' [0 L6 ]公仔箱論壇
5 x0 p1 V4 u/ k6 O6 G+ K" } 7.尿酸
% v6 |( X/ J4 {. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N, X2 Z0 f A 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
" J/ ?( U8 X6 u H- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S9 k! F* J) L9 h1 W" P' s1 L 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! H _# i3 W, |) @
5.39.217.77$ k$ f# d. _- y8 U; j0 S2 ^( Q
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
/ ~9 b2 z. }5 C% r, c" ~5.39.217.771 z8 I& o, z9 F' w$ T
8.坏胆固醇公仔箱論壇0 L* W( H1 m. G4 N6 F5 q" ^
公仔箱論壇* a$ V# S6 D n% o. y
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
* z; r) Q6 [* O9 N. N/ v% |" }
0 G. s! u/ [, @- _( k3 @! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
# [: y- y! W( S5 }( x9 `$ O1 Q7 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' i9 e1 x9 H0 j
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。tvb now,tvbnow,bttvb7 L8 e, y* I! Z2 }+ R3 _, v
tvb now,tvbnow,bttvb+ z; m S. `' \4 @% a/ a+ \
9.内脏脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^! W9 o+ f1 z. `! N1 E Q8 M/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb& b0 ~2 ?) f7 h. c. J2 ~1 C1 ^& c
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
7 B* V8 }' I4 I: q2 F6 ~: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t p0 h+ ~6 T 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。9 R# P2 a/ m0 h! e6 H
1 f" X# m$ F$ ]; Q8 y) |: T 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
2 e$ N( G5 i# Y( A' ?9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B. y: g9 M) P; g) @ } g/ Htvb now,tvbnow,bttvb 10.浓稠的血液
/ a8 u& b) T/ |+ T公仔箱論壇公仔箱論壇/ ]5 {% e9 [2 w1 i
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。公仔箱論壇! Q( n0 [7 T) W- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ ]6 M, ~9 A. @/ n
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
+ m3 g: \& v9 `! c# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- U2 D2 d) f2 [
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
- ^/ {# [6 k1 M; N" R5 o, w* Q
- a+ `' |; @+ P% xtvb now,tvbnow,bttvb 11.高血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f+ r' J& u6 R* k% ?
, ?7 K1 x! r% E4 K! j5.39.217.77 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。5.39.217.779 L8 X! G4 p F% d+ j3 O
7 x& K" ^# f2 \5 c0 t5.39.217.77 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。- {3 m4 I. o z: B8 J2 K$ m
: o( c$ _# a {+ G# l7 N公仔箱論壇 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
6 \1 f z7 ?& i4 ~
' g3 R! E4 q* Z3 Y 12.自由基
4 H- J0 x3 z* `7 q- W2 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, v8 A) y( M+ O* x$ z d3 M# n
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。5.39.217.77+ {" q2 `; t& F/ d6 w3 |
! _4 k! J" c1 D' A公仔箱論壇 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
8 N6 C; S; m3 u6 Q* |) S& b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, O3 g0 F+ | T8 i+ g! L
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
