在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb, t) w; ~) U6 i4 C
7 p" x- L, w* g公仔箱論壇 1.体内废气
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. K0 {; g- k8 z5 g
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长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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: |% {0 j. w7 Q5 z, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。& g. V! p5 q/ N; y: g
: [' Y7 w% K0 f i5.39.217.77 2.宿便
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; k4 ]8 r' k! \+ g. X9 {公仔箱論壇 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。) l2 x5 [, o9 P `/ Y- }
3 L# Q7 V6 I4 o# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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/ z3 N: z$ Q5 |% {% w* V( [ 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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& y# d3 e$ @* ]1 h5 mtvb now,tvbnow,bttvb 3.淤血
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' o4 Z9 D7 F% o& K5 N5 I公仔箱論壇 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。* }) A* }) a8 X3 V6 i
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长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。5.39.217.77. m5 p. F1 m+ ^3 A. ?: ~7 I
8 w, @) n+ A D5 \4 ~9 D2 u9 utvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 s/ e/ i1 M" i8 P3 e
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4.乳酸tvb now,tvbnow,bttvb. p: d. v: R" h& W* m) i A
2 H+ _- s' r5 c 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
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食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
4 P( b% L5 ~3 R/ e. k# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 |, c G% A+ a: d3 e
5.酒毒4 u3 G7 v7 Z" n
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。公仔箱論壇7 }' F+ N7 m% q) Y# k
/ p4 X6 }# q7 S公仔箱論壇 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j% r6 V' n8 T" V# E# C. T9 Q
! M5 N; S# V4 r6 N# |: a0 r/ [ 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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7 [& k. t5 p* p3 W! Y wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.水毒公仔箱論壇; W! |, H( O3 t+ X
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
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: ^6 o+ t, f* N 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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2 `. {% ^8 Y3 u- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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* H8 {( ]/ e* f' W- f* f% k `# s5.39.217.77 7.尿酸
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2 P+ _' l- J A5.39.217.77 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' J4 ~$ [4 t
3 |( }5 Y% _% n- ^6 g 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 M, T; v ~
- k$ @' _, H/ e1 j2 z& Z$ I5.39.217.77 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。tvb now,tvbnow,bttvb% {4 M% ]3 m+ j
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8.坏胆固醇! T# E! V& F- y) G
1 q! A' \6 |( { B 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
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长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
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食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
0 G: I9 i6 t% t T1 Q# D' j \. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K( s* w2 Z# Q 9.内脏脂肪tvb now,tvbnow,bttvb: k2 X4 S" j( P, Q2 r! m
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E: Y2 P* `0 }6 h8 m1 b$ [) Q
$ b7 o8 u3 a( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。公仔箱論壇* Z( \5 {* `5 o4 c3 S4 _6 A
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食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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10.浓稠的血液6 E$ y' r& W+ @1 |
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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长期积累的结果：动脉硬化，血栓。0 z- g7 H" j+ @5 i. |: Z! p4 D
8 L$ u" v, B- w# W5 b5.39.217.77 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。* _. d+ d1 n* L5 `7 U( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' g v2 z( p& \0 ~' S2 V" Q
11.高血糖
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8 g+ ]6 A5 u, `! W( ~: c& W0 m 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^7 n6 H3 s7 z0 V: k0 C
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长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
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食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。0 O+ l; J+ p9 r f2 O) s7 A7 V
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12.自由基5.39.217.775 Y3 B" `* S3 C0 m' S0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 G+ o) _- X/ P: u; A$ @
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。# y! q( r2 T5 H
. T& x6 w# F6 Y; m5.39.217.77 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。tvb now,tvbnow,bttvb! j! n( }, p# C
4 d4 H+ S6 e; i8 ~* Q2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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