本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& G+ I) i9 \2 ^! ]
tvb now,tvbnow,bttvb# ]% o3 T' [7 k9 W% u, L: s/ y" _( O
, @# \3 k0 _8 r% |
吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：
& E9 d% ]2 ?4 L% J) M
- v# k/ t0 C6 |5 g0 h9 f& b4 L
% A1 p5 O8 H$ H7 ^' a5.39.217.77吃海参的好处
+ z% O9 p4 J& V) u0 G6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 i4 o0 V9 ` c0 ?9 B, g( Q" x8 _
1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。( w6 h* s$ P' w: Y! p/ @
5.39.217.77# C2 `, Z) I8 c. P1 ^
2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
( k/ s4 |/ e7 u; {
9 e7 X v1 I- K5 t- k3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。公仔箱論壇7 j3 ?" n8 K& K8 _; g1 @8 R, ~0 R
) u0 R# Q+ A5 K5 }; ~3 \0 a
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。
9 o; l: u* G3 i% e/ t& H海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。公仔箱論壇6 u4 F0 a1 ~0 r. K0 ], j
r' N* t1 S! K+ X公仔箱論壇5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
W& t2 ?& N9 h p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: J" Z0 ]; a, B& E& O
6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。
% x b3 x, R4 ]7 G& d5.39.217.77
* C) [1 p$ y9 x: g9 T! x7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
4 s5 x e: Z0 W
0 g7 a/ O% i3 s& F6 Y. ^9 f' u8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。7 W T- ?, J l7 L5 P
! B8 w9 _& V* r+ G! c/ V" y/ ^5.39.217.77
7 ~: G% } S& _0 `) e海参的最佳食用方法
+ J+ o2 J# [- O9 Q" w) P' ]/ Stvb now,tvbnow,bttvb( V( P* I" H) c7 W6 T: T8 F
1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: b0 R" e" ^1 `# H& o& n
8 N0 _1 M; h+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- D O9 H9 Y) o' m
2.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。公仔箱論壇5 l( f( K2 ~' s7 t' O3 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 U( f% \: c$ t, j- P" I: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U0 D$ C, ^" b
3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
( a& Q' f& p7 q2 M4 d4 p公仔箱論壇; I+ S5 B% M# d9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 B9 Q. X0 A! J+ F
4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。tvb now,tvbnow,bttvb2 f4 J- H, ?$ X' b* f2 R ^/ ] l
6 r# b/ s7 R) Ntvb now,tvbnow,bttvb
% ]! P# o5 f9 Z! W! \8 P7 Gtvb now,tvbnow,bttvb注意事项公仔箱論壇- @4 G' \5 e: a" A
. e* S& Z2 j$ `! e不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
8 |4 q: x7 A3 F4 s0 _tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 {. F/ ?; z1 z! B
5.39.217.77" j" X" E' C. Z9 ^ c
|
發表於 2013-1-17 10:15 AM
| 
