春天女性怎样保养皮肤
8 N$ \& `. e+ S1 C4 L8 vtvb now,tvbnow,bttvb
* f$ N3 H. { d, h$ g
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。9 Z q% n+ U% Z& D* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m6 g8 y6 ?, y- `6 F
- J/ z' i/ u9 U( ^! \/ L% }- r1 X公仔箱論壇 第一，春装适宜
' K9 f- O- d7 H2 O5 r. C( p( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E! ?' G. [: v+ s( w
5.39.217.77( Y3 D; m/ E$ C7 ~2 E
根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。
7 A! f7 [% t- m
6 t t2 n1 R% ]/ W9 j0 g% Ktvb now,tvbnow,bttvb& X; M' I; b$ u9 [/ N0 `& M, V9 \
第二，早睡早起% Y, W' k' N& T3 B& ^
J% d/ g4 ~; }8 M0 C* k( K% Otvb now,tvbnow,bttvb. A; \( B0 o0 d: p
春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。tvb now,tvbnow,bttvb& h+ X0 h* D; ]3 s- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m' n- h; E" r
- K) L/ T# Y! m! n; v ]* y8 ~5.39.217.77 第三，饮食适宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 s! F5 o8 T; p
! H# Z( x7 g8 p# N! V2 `
5.39.217.77) h: k7 U: X- ]7 g, ?) H' i% L
调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。
) Y) D% d1 w$ T+ Q& h% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 J8 M* A8 o$ n
" P$ N; C! p D p l# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四，坚持锻炼
+ f s% o! ?$ x( [8 q' A
% W# j. I% t: R8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, }3 Y5 T& `" e9 {0 n
增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。
7 v$ n# M3 a: Z# s k公仔箱論壇
2 ^: C* A. a+ P/ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( E. C0 t0 r9 v
第五，多喝开水
- G/ D8 _0 I+ b. k* K/ O" q% `公仔箱論壇公仔箱論壇; |8 x0 T+ J! n; Z0 p7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m- m. I+ M4 T) W# y1 J+ g, p2 Q
美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \; \7 [' W7 s& r% e; Q d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E6 A8 C! L9 R1 n$ q7 ^
5.39.217.77* W e2 L& _- h9 m" q, h+ I
第六，清洁皮肤7 o5 H* J- @! h) W0 l) h4 l
/ U2 ~4 O5 s/ _, w" m5.39.217.773 t* c7 G# Y* a7 d7 V1 u
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 u# z* k7 ? a$ R* v( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A/ E9 D% e# _* a
5.39.217.77/ o% W2 |' i2 p/ |& o
第七，心情愉快" _! T2 N! `% d6 q0 U& L
' s7 A2 s9 Y+ T" Q, }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ R1 C, |/ Z5 k" @4 x+ f) a
春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。; e* ^. o' @4 S% t3 K( m- h# P
5 `7 ~: _' H3 X* A& q5.39.217.77公仔箱論壇2 U6 t, Z3 \3 p# J" S3 J% t
第八，减少辐射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 u% M7 T, P9 f0 d+ v J
; b* t) l- k8 Q
$ R# ?7 v7 H+ g( {8 ]
电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。5.39.217.771 N# Y I) _: H- s1 Y' e4 M) _
8 u# U2 Q+ \) n( n. M5 Z: g. R8 G5.39.217.77公仔箱論壇3 B( z! B0 ]0 e* O
第九，护肤方面
5 B( N" L. l1 _4 @8 ]; e: |5 @6 A [( O: W
1 q; D' S+ m* W0 O# }0 w3 W: ~4 E3 t( y3 l V
护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。
8 N% U* t7 @1 Q( F6 u# t8 ^, x! o公仔箱論壇- c. v9 Y! p. q o% d8 a& \+ A3 \
; E$ G3 |- P/ ^/ H
第十，注意防晒
* A+ R$ j5 L# }3 e# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 @" M* R% x( f; l) v
; m' b, p: e' k4 C% G# e& D E" v
护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。
, Y' S$ \9 ~+ ~! _$ B; J: f公仔箱論壇
) c2 |& W; N9 h2 rtvb now,tvbnow,bttvb
/ }. M. X% w% ?$ V5 Otvb now,tvbnow,bttvb 第十一，生活规律
& e, x) d# o/ B+ c$ _5 P
; P9 t9 o+ B: `
# f ?+ Q, ]7 h/ _ 护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~! r- Z6 C Z3 w8 B9 X* H
) K0 @3 Y/ a0 }: H) ?4 P) P$ D2 Z公仔箱論壇公仔箱論壇5 y; A# m/ ]2 ~4 A
第十二，养生保健
0 C# s) Y8 u9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R* {( {& C: E7 B! L) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. _; B. h5 ]. _
养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。+ C1 E) _( L8 @- ]) z
2 P$ v1 |; n3 h, D/ d
0 C9 m: K p; S0 [7 e3 d 祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
