心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！% }% k$ x9 M& a+ B

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛公仔箱論壇$ v5 z% T( n8 Y
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。5.39.217.77- p. U/ b8 @$ V2 o

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it! n9 B( N& o" J% }- n; y; x
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？4 x4 f1 `+ n- k

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now* P$ v$ C* z4 `; g
you can put it down. "tvb now,tvbnow,bttvb9 Q$ ^! v5 W, Y% N" Y! m5 m

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。6 S, A1 |: G8 @
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，tvb now,tvbnow,bttvb% V* m& K; ]- f" D7 y. x
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是tvb now,tvbnow,bttvb% M. a1 N2 O; B' \4 [4 n
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的公仔箱論壇; p" |( Y5 D" Q1 N' e6 J3 R
呢？」tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& f6 ?. |+ R, D, H+ L# Z
公仔箱論壇* Q0 m" K/ J. e
有趣的經驗，對吧？tvb now,tvbnow,bttvb" h) P# s- b" n0 X: J- z
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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