冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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6 d# Z& k6 |5 K" I/ `' Q- v7 t5.39.217.77過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb2 Z- ^- |2 r" e- o& t
" E! {9 o& M! G3 s6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇( L b! }7 O: |* h0 {7 _
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇 a% S' {: P3 Y9 l8 g( h
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。5.39.217.779 E8 ?0 n) s, _# t
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溫馨提示：吃火鍋有四忌. J2 w3 \: |' X: e* W
0 A Z: D: g$ K' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌掌握不好火候5 d& d9 o2 f' p
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
" j$ g; b" a- F. B$ W- y( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。( a1 T! ?. f2 j# y" ?
4 |$ d6 H0 n9 H3 q0 N公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ Q" n8 Q5 j. x( i) C& U3 {
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。3 A- v1 v0 m* O! n2 [$ S5 G" C4 H
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4.忌吃的時間太長
, p! z7 k0 b/ p4 l1 k7 Y* {tvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇' A) G% ?" W: O, R- ]1 D
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痔瘡患者注意事項公仔箱論壇. O) n9 E! C3 T0 T$ s
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1.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 X3 p6 N, a& H7 n( E0 l
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇* J/ e3 ~7 D# p1 \2 B
) y0 Z& `9 P& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食& ^( a! Y; a$ T. F8 f* v
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇' J, p! x" T) q# Y) U1 s& G$ a1 D' m
# T* f; D% G6 B; S& n% i2 H) m% wtvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息5.39.217.77$ j* @' R, E* v& |) i0 o
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ b n# _$ Q% g3 k8 d: s
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4.注意肛門衛生" u% Q! T/ O; z1 `2 x
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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2 w: ]! v) a* q4 W8 V! I% z公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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