冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！# L# _ n; i: Z5 k+ {* S' U4 R
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$ b3 _# ?/ ]" X1 \0 n& utvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡6 {9 c$ C5 t. w2 t2 e# S5 B
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。tvb now,tvbnow,bttvb; m, ^7 Q. w/ s5 I. e
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。- w1 _( [) @9 E& p" Y x
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。) b- F) d$ L, T2 U$ Q; d( D
+ ~: m4 c" E, J/ S# e/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @' Q; p. e" s( I
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溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇& I3 }1 H3 M9 e8 C3 {; F
2 J4 Y) l/ w3 T* y% a' F1.忌掌握不好火候
3 X d% p: A. y5 Q( e9 j' T) Gtvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 a% I5 X* U6 h
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb0 g) ^. |( A! k- u2 S
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3.忌吃太燙的食物: J4 `% ~! r3 ^; `) R
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。# X7 W; ~# ^9 |3 d0 ? Q; _- }
4 L0 X; ]) ~, q) S2 {公仔箱論壇4.忌吃的時間太長
/ V% m5 O0 x6 H3 d, N公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ i& Y: _$ _, p- Z- X% r" W
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痔瘡患者注意事項+ ? ?+ b' M. Q& @# z
; \+ e/ {# L6 C9 `+ k j9 l r( Ttvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
) ?1 s) y/ `7 c% Z; E" g8 i, l% A便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.77- U) T6 a3 H5 v6 {- j+ w
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2.節制飲食
( ~( E$ f. _7 l- L( i+ V2 w公仔箱論壇特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb) q0 u, Z; K/ ?: `* [5 @
. h9 E# c( w9 Btvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息
" E+ @$ v. v5 H6 b6 M$ v( F+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生
c9 ]# g) ~4 G! `) O) m2 V- [4 q公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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# g1 I' r" D; v% [( k治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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