人生保健汤
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9 \! O2 p6 l; U0 M. V% ~% c% R" }tvb now,tvbnow,bttvb 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。5 W& q) o: P# J" b& y n" y, ]
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.77+ C: k5 y' S3 i% S1 P. Q; L
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝5.39.217.77# E2 B' j5 S8 K# q: z! p+ J# ^+ a
9 U# y' H6 Q, ^! Z3 p注释：tvb now,tvbnow,bttvb( p ^1 J( k. l6 O1 |$ f7 E- s% K- ], W
葱白：
) i" ]" s( ~! {! {$ o! g' ^ 归经 肺；胃经tvb now,tvbnow,bttvb9 r2 j& O8 G# N2 @
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮：5.39.217.77; Y/ Y8 x" x7 f7 L$ }' A
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
- T- ~% h7 k$ K N" Q5 n2 ~! W4 ftvb now,tvbnow,bttvb功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。公仔箱論壇- n+ @' e4 t" H
1 d0 W/ t5 k9 m8 N) t) P: _香菜根：tvb now,tvbnow,bttvb' Y# D" n! c N
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 k4 N- t' u8 ~( R" u! g2 W7 \9 ^- l
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白菜根：
* k8 d- T; i- r5 u- z9 f( n; A功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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+ g( j/ i4 C5 N" v- i4 C公仔箱論壇姜：
* Y, m( m3 Z% |& E4 C功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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! j, U. N# j* B# g$ _红糖：
, R7 t" g" o5 m& e" ^中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。公仔箱論壇4 t1 H) j: \, k2 ] \
4 K: i; x, ^) K0 s( L* F& mtvb now,tvbnow,bttvb$ _8 J6 M' {4 e3 ~/ B g$ ]2 e! [
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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