人生保健汤 % A7 ~3 O$ J' a' @, g9 `* E
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。5.39.217.770 }/ x. G0 D& e' p* r
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.77; Y6 b1 P2 N, X" E+ Z0 B
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
) [9 I0 T! x3 [3 N+ C" G+ G) S, O7 R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 e# t8 t* n, C% e
注释：
/ {6 C- T8 L( b2 s( t' e6 L! u4 I: u7 g" p5.39.217.77葱白：5.39.217.77: _( ~& W4 |% D% r1 _" P2 a, e6 v7 O
归经 肺；胃经5.39.217.777 r8 u' _/ N% E
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# ~# q+ O4 d+ r4 ~! u
+ t" O% |, K2 C, Z& t1 s3 u橘皮：公仔箱論壇4 k5 H% y& p. V/ J% @8 r
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
. _7 G% X/ v. e1 g功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。( p8 s* M5 i! W2 E8 \0 d
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香菜根：公仔箱論壇4 ^6 Z# z" I" c/ D, l/ e; X* w: d
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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0 Z" @0 l2 H+ i, N# e, ]$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜根：5.39.217.776 {- `( r& \- f: N1 i, R% z
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效5.39.217.77, T1 y. e# h' t
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姜：
5 c* w2 ]2 U2 j7 q3 |3 @; y- S0 M公仔箱論壇功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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0 t$ l1 Q$ F4 G公仔箱論壇红糖：公仔箱論壇* k: H2 _% M7 h
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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