糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ j4 Q* M6 T- \; ~1 g
3 e8 b8 ^' {3 a. q( Z公仔箱論壇症狀分析如下：
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; _& Z9 ` G! n1 a7 L" |4 ltvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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: W- v) y, Y) Z/ [; q9 qtvb now,tvbnow,bttvb(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：: Z) J+ n( o/ F8 p
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
- C1 o0 W) s v% Q7 n# n9 f& Kb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
3 ~% E0 X; r2 f5.39.217.77c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：
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; q U5 l8 \5 j& U5 ^tvb now,tvbnow,bttvba、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。; w& @ A8 f7 }* V
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
3 _% o3 U d& g) pc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。公仔箱論壇' P# i* k$ L. k4 v& S
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
* M, F+ d3 M# H0 ^0 U3 b. Xtvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
9 o' L% t \" O$ H5 x4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。5.39.217.779 P9 a/ U# ~ K$ o6 E" G2 |; n
, ]- U1 P, j' O7 U/ }( q- B+ T' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. j" }; ~6 o) T+ d" Z$ P2 t, ]$ s
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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