糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。5.39.217.777 v2 l S3 ?3 G8 l( X& Y
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症狀分析如下：0 J) @. L* t4 n) C
* O' {) g+ d8 J" `$ I, _* `tvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。公仔箱論壇8 j% S. R7 p8 K3 p
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：! w( J8 c3 e+ T8 u
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇 `% Q( _3 d3 Q. t" J8 ?$ c+ i. A
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。 c! E: c/ T) S7 z! Q3 i( H
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：
1 L- e, X! @- m7 H& Y9 v7 E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y3 F6 C( i- g, ^tvb now,tvbnow,bttvba、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
7 Q o" ~, `2 w7 k公仔箱論壇b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
. Y7 F, e* ?' S- yc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 x$ }# v$ n* f, Y% V7 _4 m3 _
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
4 i6 Z5 `1 C7 s/ F, [2 ~tvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
5 B Q3 U/ c# M9 Af、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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3 B# N" l3 L6 A- M, p3 h; U+ G公仔箱論壇資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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