糖尿病的成因非常複雜,有先天基因及後天環境因素,包含壓力、飲食等。公仔箱論壇7 i+ c% }* v" }# v; H" ?3 T
% S7 P; ^# I( G5 N4 `- T公仔箱論壇症狀分析如下:
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(1)若是少年型糖尿病,除了先天因素外,也應特別注意,是否因食物過敏,如:橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等,引起胰臟功能異常,致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% m- h7 K# R- R+ u
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因,更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣,可避免脆弱基因之病變,如:養成吃早餐習慣,千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 F/ U/ ^" Q+ ^
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因:5.39.217.77* w g, Z* z2 y
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
: [* B0 Q! [% X/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素,致使胰島素分泌不足之糖尿病。
) I% Z1 c8 n' P& ?公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門,致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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* N+ u& o% |. g1 P9 l. {, o飲食建議如下:
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$ U& T* d: n& Q% C' ?1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a、不吃上火的食物,如:油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb W' a9 I8 j# A `, u" w/ {
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
& ^2 p/ Z8 @- m- u0 @( Dc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物,如:芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。2 C, K2 ?. M) v3 x
d、不吃容易提高血糖之食物,如:紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果,如:榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
! s/ d1 X; i1 o; ]# j. a* ctvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。公仔箱論壇! X( A9 X9 P) u' }, T
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品,此類食物可能會誘發高血糖,尤其是要特別忌口的是酒。5.39.217.774 I A5 @, o% Y: B7 i# b6 w
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1 \. U! s& k/ m$ S( ^6 h3 Y L資料來源:廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |