糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。tvb now,tvbnow,bttvb* @7 a4 B+ n& J- P
7 S+ T0 o; T U' I症狀分析如下：tvb now,tvbnow,bttvb! R# @, H+ R& |
3 I* I5 G1 l* H" G(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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( i" L$ X6 s" E9 M4 B, A(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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- U( R" n- \7 Q8 i2 l+ m5 v9 a+ {5.39.217.77(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
( _# w* w* ^$ l公仔箱論壇a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。. D# f y, w& y+ o
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
, i5 I- Q# I; |7 I5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb1 W: x4 H* u- N- c: s" X: p
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飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。公仔箱論壇 o/ f3 m- p( x9 e" r) L- q
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
7 P4 A: _# U6 H W, Z; ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
2 O o ] C5 Y# |" V2 B- R5.39.217.77d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。5.39.217.77) r9 ~- k, x1 y2 x: w. G$ Q
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
, p+ ^8 k# D Mtvb now,tvbnow,bttvbf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。5.39.217.77+ J; M4 R0 R( Z# C/ Y) Z- p% L
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1 Z/ o7 c* P( B' Z/ r% j3 n資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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