人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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+ H% i9 n* x0 `+ O/ c" l9 G. jtvb now,tvbnow,bttvb 偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。5.39.217.77 e! y& }! ~4 V2 |
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
0 y! D6 s# N0 p7 G5 \: V; S6 Q$ ytvb now,tvbnow,bttvb 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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) A& a: D4 ?( s 之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,5.39.217.773 N9 [# Y6 B$ O0 J/ D
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。 6 h; j0 W7 X) L4 q. q8 ?$ r9 T9 n
但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
6 U" u" P v; P$ D這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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- }$ F& h. Q4 C; h0 l 第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; ' U7 r& }( x. t. |( B
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 tvb now,tvbnow,bttvb; K5 G0 Q" R% I( n7 y3 u5 A0 z
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 tvb now,tvbnow,bttvb# \2 W% Z9 S+ c3 Q
2 `5 g! i: D' |公仔箱論壇 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
f' {/ ]5 n4 v/ d- M公仔箱論壇 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 @- H; d3 _' x" ?# [
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,5.39.217.77% N* d |$ A; ^6 ?" D
後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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+ x/ _- h, p( l8 \& G: Ztvb now,tvbnow,bttvb 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 tvb now,tvbnow,bttvb( g* M9 y! J/ ~$ B7 Z
) ]" h1 a0 A' T8 \# r5.39.217.77 她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,
% y3 @8 C: b: ?) W: k9 j9 q x! b5.39.217.77 一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 5.39.217.77/ x2 A) G0 k6 s) i) |
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、! v2 d: L, l3 F3 V- x* R. n* O
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
# y8 }% F9 l, e. P* b' T/ wtvb now,tvbnow,bttvb 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |