早起不宜空腹喝濃茶很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫院消化內科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。tvb now,tvbnow,bttvb" @) B. c' A) D) s
* ?1 q7 V/ P& ztvb now,tvbnow,bttvb
/ J' R$ I# V% @" A& ^! ?: m) |; e5.39.217.77
, l5 F' `5 J, X! z4 q 清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q: g% A! v+ T* B: g" H4 O/ `9 T
/ x# F. g( p7 D- ?" k- } J) e公仔箱論壇
U0 b! x$ r5 n( j5.39.217.774 j0 N$ N+ K9 y. n- e, N
王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛鍊。這時，很多老人雖然已經睡醒，但感覺並不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床後感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內分泌並沒有達到理想的水準，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶並不能起到提神的作用。到了六點以後，內分泌水準在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. k Z8 j' r( V2 ?3 ?8 l
- Y7 C8 R0 M: a$ K% ?2 ?1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W* A8 c" ^7 K/ G8 Z( p! y, |5.39.217.774 _8 F) j* n5 c* z- |
對於一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔，加重便秘，最好是起床後喝溫水、牛奶或豆漿等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯後適當喝點茶。 |
發表於 2013-1-5 01:53 PM
| 
