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[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

專家說,多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態,只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。因此,應在日常生活中積極預防混合痔的發生。% z; \) K( s: u$ M7 f9 K4 u! Q, Z" f- x

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一、日常生活防治混合痔
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0 O, B6 ?. r: M* K' L/ h' d1.養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 h; t' {9 z( v8 M& L$ e8 ^

3 d0 ]- Q0 ~' f1 q' V# U: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.日常生活中要注意變換體位。
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3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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5 B7 R4 A$ \3 x- {$ E) S1 S4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
: E* S1 Q; C/ i! a7 Z) M# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h- b3 j* W- p7 F9 s3 O5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。  Q# `9 s; V" P; W! I6 `6 |

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8 c7 m5 O, ?. T0 A# c) U公仔箱論壇二、飲食調養法防治混合痔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 i6 K* w2 F4 j4 U- w3 {
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1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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2.茄子1-2只洗淨,加油鹽少許,蒸熟服用。5.39.217.77% w+ |) `" `; V( V# J! R; w9 o: w6 i

6 Z6 y" N% y2 D2 d8 H! Btvb now,tvbnow,bttvb3.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。. r) R/ T$ u& L0 \4 f
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4.鮮荸薺500克洗淨,紅糖150克,加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。5.39.217.77/ K* B4 s. _( Y% I

, D: X# X5 |6 y/ f公仔箱論壇5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。公仔箱論壇5 q+ x, v, x5 ~  G0 e
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6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食用。或黑木耳6克,水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時,可暫停。
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1.練功時間
. u' E! O0 i( e' }" k( w4 U6 @早晨醒後,晚上入睡前各練一次。  O6 |+ c6 j* o  m

  q' E* Y% p7 {5 |  Z5.39.217.772.練功預備tvb now,tvbnow,bttvb( F+ M# Z9 A/ P" D$ S* a& O; a+ X
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側,調勻呼吸,全身放鬆,意守肛門。
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' t* _# b5 l' f1 K, @* ^9 a* ?4 t公仔箱論壇3.練功動作
; {) n+ ?) J2 |: Y/ \& H公仔箱論壇(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。
9 _9 G, i. x( o# t: E# T. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q6 @; I$ c+ T' ^; I* d6 Q: J4 Y

% [9 B) Z' T7 Q; _$ W5.39.217.774.練功次數4 F6 |. z! e- x4 I& F
一提一松為一次,每次練功30-50下。
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+ ]+ ]$ r) Y( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之,積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時,應及時到醫院治療,不要久拖不治,以免加重疾病或引起其他肛腸病。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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