專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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$ {6 D1 d s4 j5 ~# B' ]8 b公仔箱論壇一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。5.39.217.779 h, `/ ]) k" y5 `- l
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2.日常生活中要注意變換體位。
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( ~8 ? m3 \% A* vtvb now,tvbnow,bttvb3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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/ r, L/ f/ _* x* e& t; u公仔箱論壇4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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1 Z- e6 o" o7 s' e/ U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: n* w* Q A7 f# D
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* l; O5 p0 Q: a" Z* i/ I5 |" M. @4 G二、飲食調養法防治混合痔
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0 k" k c4 T) a1 C$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
$ a( `) c7 I3 @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v, Q! y8 l) k* T- t5 J5.39.217.772.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。, E6 n6 m/ K2 R4 i" x# b5 C
4 j0 G/ G; t, Z( |公仔箱論壇3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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$ @ @' c- C! O @: d1 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。5.39.217.778 z( Q$ `( ~; \5 e& E0 z8 {$ ^
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。- n S& j7 S9 _4 x
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三、提肛功法防治混合痔
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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1.練功時間
$ I# o' U' @$ Z9 m1 q公仔箱論壇早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
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/ C, ]% S# [$ O2.練功預備/ I2 F2 h% _7 ?' s7 T
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
2 w) h+ m) P3 @- ~" l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G2 z9 ^' P3 s$ O+ F( o: b* \. l
3.練功動作
9 }% [7 Z [: I! g; _- Y" l公仔箱論壇(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。
9 x6 t5 Q" K' X5.39.217.77(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q `& A, p9 o, R4 S: C4 ~
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4.練功次數1 {* N1 w0 S( Q) C, f
一提一松為一次，每次練功30-50下。
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) |& P) o) a! ^) f9 y" Z5.39.217.77總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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