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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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9 F8 i; j% z$ t5 s公仔箱論壇據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
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但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫, tvb now,tvbnow,bttvb) ~' `9 q6 H" y) _% c
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人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
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牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 公仔箱論壇, v' i7 U8 {6 _* b2 L$ O9 o

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( ]. c3 ]( ?& N" a摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫, ' q: x0 Q3 \0 Z, y7 O6 q+ Z

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6 y) c+ A) k1 t& V& w/ s8 htvb now,tvbnow,bttvb牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~
) D: ^9 e/ t7 R' g' y3 d: B/ D5.39.217.77我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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