最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
# b5 f1 ]( E9 a- ?' l) `5.39.217.77..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇6 X" O" N: U. I
" S) `3 \' G! D4 e0 V- | 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
+ H) T* G7 n& f+ `8 G) ptvb now,tvbnow,bttvb 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
" U/ U! M3 N- [4 |tvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
a0 u/ B* n4 n0 e- z! i8 Z5.39.217.77，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
6 k% Z9 c, r3 X善。tvb now,tvbnow,bttvb2 y) @5 Y5 y2 P0 B
) @7 b& }1 T2 Jtvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇) c& Z0 [9 a/ Y, h- L% ]( F
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% h0 [2 R; @- w
指標。* y- `$ E& E8 c9 C
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j9 d$ ^5 Q" S+ n G5 b3 e0 Q
& ]" ~) W2 t" b* a8 h0 s 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
5 k0 J" I; G8 T( [. G5 h3 D5.39.217.77，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
# V F! i& p) u3 |4 jtvb now,tvbnow,bttvb粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
. t3 w# p& P. B上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
0 [- a' f2 B; C q& c1 r4 @: b越多。tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 Z) Z O' g/ w0 I0 ?: s% m
3 T2 m- j }3 a3 j9 e ? E7 r5.39.217.77 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇2 z9 D* H& @% Q J. M2 v# E
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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5 M( S& R( v. M. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
6 x4 F: H2 ]+ U而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
/ I5 ~' S% c3 X3 z/ S公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很9 Q7 f h, T( l! o
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb9 x0 C% m( G' V: d& p
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排& m* ^) z; O4 p( H
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R0 x7 s6 m+ p4 R% h! F6 _1 n5 ?
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都2 k1 ], Q: Q% X! V
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
. Z' C( n& {7 w4 b- Ytvb now,tvbnow,bttvb兩到三次才能清乾淨。5.39.217.774 J: ?" L8 W$ g8 t$ \7 Z' S) A
! _8 |! d2 f' }& ?9 a3 \5.39.217.77 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
( q- U- @+ i* x; i0 _" K' R5.39.217.77便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
5 S/ a7 M/ _. r! u每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
3 m) h# I% L- J4 Z公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
1 c) l5 p: l0 @ s' _到了，蹲都要蹲出來就對了。」5.39.217.779 j) c e9 u- S2 Q/ n+ x
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
3 B& K% J& U6 y9 s' G& r ?- ]5.39.217.77是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
$ T( r8 f7 n8 D+ N" B/ M' F' v+ j. j纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇2 s- x- r# E. x5 G! \
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
$ c1 E0 j- _: y# A* H7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不夠。3 ]# H! c" a" w. t$ p
- @! w9 f1 q1 N& W, A5 t( L, dtvb now,tvbnow,bttvb 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇- O) D. r6 }! ]1 ~4 w
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
; t3 n. m7 D, U$ r0 ?2 B便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
2 A+ W+ D; q1 K: [% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方5.39.217.773 P2 H) u$ u5 k% B4 `, p
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇+ C5 U* {+ Y+ I; l
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |5 q/ _" i0 u ~6 U
久而久之就有形成大腸癌的可能。
; l6 ]' }( E6 [; W" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e9 ?1 F8 o2 s; W3 u3 S1 z公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
a i, y" S: K3 r. }$ O* c& ~人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑5.39.217.77+ L8 [3 ^7 `( U. z! s: C2 E
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ R" g6 k! d2 H4 `
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb# d# a3 i2 i( d
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毒素不清，會累積成癌
* }- X3 o8 i( Y2 |5.39.217.77 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
) F2 T$ d Y6 z3 ?& R高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' b7 e$ @, g/ V, x5 Y+ _' ? w
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
: Y6 [7 f" B/ P( ] v像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇: c& B: F' j' E$ w+ K4 h2 D, j6 Z
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
' E, P/ Y3 L$ o* F5 otvb now,tvbnow,bttvb腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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