最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
6 Q/ A) P5 O8 S, r" xtvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" k, J/ E4 b ]
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
) Q. r9 X. C2 n) S5 \: j8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* ^, N) S: g+ y' B' ~4 i
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇" ~) N7 \' J# t% J. }* e" v. c
善。
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4 Y6 w3 o3 i# i7 {3 s6 P7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
; b; }3 b( U V R6 R9 o' ^5 X5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
3 Q0 y4 m& q+ l Y指標。5.39.217.77) f6 O+ Y7 R: O N e
' r4 a6 c# }3 m% y; Btvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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' V2 H; u/ P# f0 X2 x% x* a* l" C2 m5.39.217.77 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉5.39.217.77' n f2 n+ {2 x9 x: Q0 O+ m
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱, ~* m+ N5 {/ y- @. c, q2 X# @
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
9 F2 L; b7 n7 a* T5.39.217.77上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ r+ }2 s: B9 g" C. F# P# p
越多。" \0 `! p6 G3 K' z+ M
. g4 u1 K4 `- l6 m3 v) \ 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
8 T' k) _8 O' ~5.39.217.77的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, n. m) `- L2 G6 \
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb4 \. E( Y I9 N# e& o% w
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，5.39.217.77 [; z6 B) l1 Z* e
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很# i2 ]; }" k0 z# g
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
8 R' x: R% ]% w; A公仔箱論壇油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5 m- f8 m) C' c) Y6 d
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
! E4 O6 z" c' ] ~$ J+ d9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！- N; L5 y0 f y8 V* E9 S
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」* s7 A/ L8 ^6 o+ y& v+ z! j
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
v3 T' P. S2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
; g9 u" i9 @4 z& E7 [7 S兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* k' g' I1 I8 J4 L7 B
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
- E/ A+ r' r9 P0 wtvb now,tvbnow,bttvb每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77; v# s1 D6 \; d: m g
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
$ l. g, P) ?9 F6 y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇! ?. t6 _( d8 e
5 O3 `2 H( Y) k- s: G. ptvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
9 V J6 l* d& k* @: t' P3 U是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
. W9 C4 l3 L2 x9 [纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。5.39.217.776 e% N) ~4 q% b# r4 F
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也" R* o2 j1 w/ U' e& ?6 R
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健 b- k; e5 n- Q) i& l/ S# r# [
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb. e! ]7 B4 _, { h- x. E! D6 h, h
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床5.39.217.77! p' y1 g8 `/ ?$ U+ A
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方tvb now,tvbnow,bttvb! u$ R0 s5 V/ s$ n5 k8 U) ?) L2 Q
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
( m8 _+ s9 i) ]) b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之就有形成大腸癌的可能。5.39.217.776 L Q1 r2 O/ w( X! O4 r0 |
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的0 y; j h; J5 j% Z2 q' R
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
. P2 v- C' U* K! x, n( Y! U5 {! }5.39.217.77進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
& {% }7 Z- y. n/ z2 ~5.39.217.77，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" k4 ` B; [" v& h1 }
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇1 V. g8 G3 F6 D2 J/ C+ K1 g' Q7 @% Z6 h
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
, j* j; B7 j8 Y5 [3 `* vtvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
& b+ l$ \' p! F" R5.39.217.77像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 @7 u* V# ~/ B, i" ^
! a4 k, P) F+ X6 w' L; ?+ i0 F公仔箱論壇 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
$ q7 a& y9 }/ J" d# Wtvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
" \; X8 G; p s公仔箱論壇腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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