最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....$ T/ |, S7 A! S ^
..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.773 F9 N# c( Y& {- _
公仔箱論壇- k# n' l! k3 X2 e
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb. s: s( r4 K+ {+ u3 W
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
& @8 a1 r, T# W# K公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
3 T/ B- o" N }% G! v' F" c，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改7 q+ B a4 J$ i: i# E* d
善。
' Z3 L% W! g: R& o9 ltvb now,tvbnow,bttvb 7 C1 ~4 q$ m6 ~! x$ g
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u; B( h5 d9 M | V
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個5.39.217.77. Q* u2 K6 k& @+ }3 X
指標。
' V% b$ K4 @( m& |1 w# O: n
$ o( c, @5 k" [7 C7 U S 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇; N- g$ ]- q9 T# \0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _ F6 H* p' [
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
% b5 n3 y* P- v5 W/ c5 w3 E, Ltvb now,tvbnow,bttvb，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇/ ]) j( \) U/ f0 K8 V/ H$ ^$ T) ]7 G
# ^6 X0 B; G# p$ v% R! ^5 @公仔箱論壇 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
8 b T- j. y' h& Ttvb now,tvbnow,bttvb粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 y' J. |- c8 x; K" d
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb9 ?8 P( N2 t. n0 E* W6 [0 U
越多。
# Z0 ^- R7 ^/ z0 J+ N8 b- [公仔箱論壇
/ P( r) [. j$ U) K, N7 [ t 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信8 p% u# L% o3 @. C# u* v
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇5 J/ ]2 y, ]' i0 \
' T# Q5 F4 d5 \( V) {9 x/ C) S3 r5.39.217.77 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb. }5 M' j& }, n) B' D' f
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
. O' ~: W3 x+ V$ u: f/ v: u5.39.217.77不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很( a' T7 G L4 j# i5 G
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些& ]6 m' s2 Z9 Q
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
. X4 t2 c0 Q! ]# m4 x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 e% L- \! s7 x- w
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
$ O% v7 E R m F% _便一次是不夠的！
) D9 f$ G' H, B1 x, @ tvb now,tvbnow,bttvb+ i9 B: i* h: z& ?: ]8 T
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
O+ z+ M V3 \- w9 o3 P5.39.217.77 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
* k3 k' N L% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb# {% d C# }' l" i; Z. U, k5 z3 |9 @
兩到三次才能清乾淨。
Z6 i9 R, P1 k( s9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 U u" `* c. @; g9 S5 q
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
6 u. a! u2 w: g2 b" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇# z2 ]! A& m# o
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
; z( p' G6 C O5.39.217.77前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇" k) I+ Z! D3 _
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb R- ^: T, s" L6 ^0 L, J
5.39.217.77( B3 @9 X$ x j7 M+ h
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
- T4 d1 Q# ^+ H' S- D! Q/ m. U2 Otvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
- G3 B! w! ^: u- @, { [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb: j6 p5 I! D; J% s
# K9 S. h' Q/ F3 I9 h7 L
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
W& \' s# p# U' v4 i) u5.39.217.77不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( @, D/ i$ y# J3 O5 S
9 P! @5 G) K1 b! s- _# z$ n5 b5 f7 W公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
( k/ M& e: |1 X0 l, G$ v. V康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
9 O# Z2 a: m6 d! s便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
. Z1 S# Z2 V" M# t 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
" p, l+ J7 h& N1 v5 B( c% z, S4 f，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
# J2 @0 f& w7 X& ~
# \5 E K% x7 i& Q* J 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
+ m. h. Y% [1 M$ \6 `- k6 }- W) ktvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。公仔箱論壇) h }: l% \' s" J
7 @- p9 l. W. z( O. q8 w 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
5 |: A$ b5 r) H6 Z' J公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑5.39.217.774 B$ {$ I' b9 g {, l
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 [6 K7 y2 k/ p- T
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇7 n- {( M* {) P4 H, i
; B5 w# j# f4 p) l* N( Rtvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌
% E# T1 H$ r% [8 H7 x1 Q! z1 u 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最5.39.217.771 {1 a( [' f' u
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，1 S) H* N: y& e/ A
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
$ }8 F& G- v5 P: o8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇; g3 J: k+ x' l
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 m, y E1 z6 a" `
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代) ~( Z0 ]" l8 L) S9 U( @, @6 q6 r
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇# p$ |% o3 t1 U, y/ v& {
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
