最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 }# `8 p' M+ @
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ `( C& C1 |' Q. N
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb8 \! p" s) Q1 F3 A
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次0 K, ?, u/ z ?% _. d# _' a0 P. C. j/ ^
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
" X6 D$ ~ P, @5 v( C: K5 r5 w公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
' ^9 T- m( a3 A" c; t& {6 A& i善。
6 S7 z8 d# Z/ a5.39.217.77 公仔箱論壇' m, i! }3 e' M5 R A/ R
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
# O! P% d) P7 }% ]: X; ?( \% Ztvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個6 B) {- s8 ?6 h# K( \
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」: l$ b0 g4 ~ H
4 Z; N# \( v/ s7 G! ~' E公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
2 Z' e, B' D* M ^3 e- B; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]- m- R$ m/ \! _: @" ~9 K
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
( G0 C! Q" w$ A+ L8 @6 P5.39.217.77粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 C% H& K. O4 A+ R
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來. p! ?6 z7 r9 z6 V( o/ y. C2 R0 r/ @
越多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" ?/ n2 N5 l$ ?7 m3 f
+ _. G5 N+ g$ y 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信1 C: H' e: M" F( n
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」1 H7 v' G, Y& O, W' r
! X9 U8 I+ x2 }& X! S 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，0 [, a7 X, M" Q I7 w1 [
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
9 w$ a! W# }/ b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb. W* O2 W& x* M. X2 g& n
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
' F! r. X( d4 p- h7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
- i D3 d, P& D便一次是不夠的！
4 Z# T. v$ G7 s+ @; P4 H9 O+ L0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y4 a% U1 A+ Z! m/ Itvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」+ G, c% _9 a% S7 L. ]" b
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.77, [1 h+ s* w0 Y0 w0 `2 X
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
& n2 M) n$ I3 _- ^4 i R0 D' ?5.39.217.77兩到三次才能清乾淨。
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2 h# t% f& p3 y5.39.217.77 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度7 W0 W8 H0 t2 |8 g) |
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
0 P' Y1 W8 X8 x. a公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
9 d$ o/ y3 Z8 f! L, K T' v前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
+ d" @) Z0 C3 k% P8 Q公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」" i( N( j% H6 {) |- f
) z5 h! q1 I8 f1 p, j% r 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
9 Z. k) G+ H1 i. Y7 p+ otvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
$ y) K& R" E3 t6 `9 \纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb, B$ B* b0 ~( W: f* N( h
n- C- g& l5 b7 ]公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( |/ \/ Z6 `! g& }
不夠。; J, U, A! d( ~+ f& H
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
; w4 K1 \! r, y9 j康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
5 a9 M/ l/ }, f- I( R. E6 ]% x公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
; E- E g$ V2 F5 C. p5 ]# h5.39.217.77 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
# m$ k' D3 Z# d& {+ Ytvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。/ t: U( Q C& e% m0 C6 x7 A
* {0 q, B3 u0 ?6 G* Z2 ^4 A5.39.217.77 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
; Q1 s( ]% W- R久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c" M, v1 W; D- m- l) t, L/ I
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
7 w* j) i$ ~, H' J3 z( V9 _# Z2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑3 m1 a2 J2 Q& e0 J/ `/ Y
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
$ g& _$ y3 m- N" u0 a，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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, H8 h( s" e. }& N" z( D5.39.217.77 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f: n8 E9 _! T5 h
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最) O+ F4 r. }; ?" L$ Z
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! u# j" |7 d) d+ }0 C$ f. X E' U
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就5.39.217.77& H, Q" K8 W- W! F8 l/ i
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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% |. w, G4 a! ?: h3 c5 U+ ` 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
' u: f0 X9 j3 ` N( m- @8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
1 S: G! Z+ E g- \4 c腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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