[健康資訊] 感冒咳嗽忌吃橘？寒咳熱咳有差別

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常聽人說：「感冒時不能吃橘子，不然會咳的更嚴重」。但中醫師指出，不同類型的感冒咳嗽有別，因橘子本身有化痰的功效，若屬痰多的熱咳，則適度吃橘子無妨；但若屬喉嚨搔癢的寒咳，就要避免，以免喉嚨越吃越癢。' e7 E% E. X+ Q" ]/ z8 _6 T

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: J& D) C1 k2 X% W" L! u/ t5.39.217.77▲ 感冒咳嗽在中醫認為有分乾咳、寒咳與熱咳，前兩者就不適合吃橘子類的水果。* n7 O% g; T( C1 A  i
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北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，橙柑桔一類的水果，主要能化痰順氣，中藥材也有陳皮一味，具有燥濕化痰、理氣和中的功效。但為何咳嗽時每被告誡不能吃，道理是在會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，但痰涎增加多時，會本能地多咳幾聲，或是因冷涼的果肉刺激喉嚨，才造成橘子愈吃愈咳的假象。  a' ~. j2 B4 w4 v8 k
其實，如果本身是風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、喉嚨搔癢、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃橘子、或瓜類等偏涼性的食物。但可適度吃陳皮或烤過的橘子，以減少寒性。而熱咳的人，症狀有喉嚨乾燥、容易口渴、痰濃濁等，吃橘子無妨，可有袪痰下氣又清熱生津的效果。
  u1 |. ]2 Y/ K# J' O9 y8 B" J  [林舜穀醫師進一步指出，咳嗽好不了，還是要儘早就醫看診。若平常突然受了風寒，出現熱咳、有痰，或因咳嗽所造成的喉嚨疼痛、口乾、劇烈咳嗽等症狀，則可選擇川貝枇杷膏服用，對症狀有一定的改善幫助。

PlayBoy88U

原來喺咁,仲以為橙柑桔呢類嘅水果有豐富嘅維他命C,對咳嗽有帮助.原來唔同類型的感冒咳嗽有唔同效果.又學咗嘢嘞.謝謝!

monmon01

Thanks...