返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇/ C; m7 ^. f: ^9 `0 y( m" u
 一、含高脂肪的肉4 t( g# L- H5 ]# J  \1 j
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
( B; c0 G" i  v) `) P1 i5.39.217.77
3 |& P: S# d7 H! s  二、薯條公仔箱論壇( d( f4 X  J" K4 q  O# c
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
2 D3 w* J; [, K, J# T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ?* Y( H0 [; x) F- |. G
  三、棒棒糖
5 h1 M" F9 Z9 {* itvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。  Z0 l* ]8 a% J7 ~

, S4 N, Z" [* j  l  四、香腸
  ?0 c. [1 A. O9 g0 r  X: {/ i公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。5.39.217.776 Y' D5 ?; [6 Z! E8 X

7 I) W3 k) M  n1 X0 S& G* q4 z0 Atvb now,tvbnow,bttvb  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, |) g: B3 h( ]- x+ w% `
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.
: ~1 c5 @* R; i& ^2 R5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
) F, A5 _$ _0 Z( e' ltvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇& H$ L# c/ X, R& C3 n! O% E
吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表