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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
" w9 j3 r1 H8 R  @( G% y0 C公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉+ c4 t" z2 m# S8 v. @. Q
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb' \/ T3 @0 P! E& u& m0 d7 I
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  二、薯條4 F6 i; b, L' R9 i! d
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb* b4 A* d6 K/ j3 `
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  三、棒棒糖1 Z6 C  I3 \6 j" h* t
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @  {# Y' W- m+ R/ N* V) N- r
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  四、香腸5.39.217.772 @) R1 p/ J0 U' B' w* C  K
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料  e0 o6 Y3 e; g) g
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
9 _4 I. c, h& k2 A7 I; i; T公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉& M5 D2 F4 P) a; ~
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. W& J, O6 g3 w, V
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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