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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。, e; g  h! b$ y
 一、含高脂肪的肉tvb now,tvbnow,bttvb) @; q' l3 {+ J' j+ d) l
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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4 T9 j: }; e  q7 H7 }% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條5.39.217.77( S4 D( K" P0 m0 V% o6 x3 g
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。9 |. x6 e! w4 X% J3 n1 z( c8 d( G

. R0 \: M; s* h; y2 e, Q* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: y* J0 R* Y7 s7 g, Y
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸
8 X7 N0 L( q- u! r8 Y, h# r  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x1 i' E0 {7 L/ Q7 l3 u9 P
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  五、碳酸飲料
  Q- Y/ \" c# }5 g- c5.39.217.77  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.. V" M! h, t. E. ]# C0 w/ P
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb% Q6 d! `/ {/ Z; W- w& h: z, N
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇7 [( I2 w% s: E1 \  B
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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