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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 J) g4 S9 @2 n
 一、含高脂肪的肉
3 B3 b' c* s/ g  W1 ftvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
* b* y& A+ g# F7 I3 ]& t' a* t9 O公仔箱論壇
: P7 W0 b% ]8 a  l% {, j( t  二、薯條
' b! P/ w2 M* L0 T+ l  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。公仔箱論壇2 F% s- Q4 ]2 l  p3 R

" Y9 ~1 k7 |. p1 K公仔箱論壇  三、棒棒糖
+ b/ t7 W. h' w. G4 u# x$ ^公仔箱論壇  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。$ Z& g9 A' V+ R' D8 j7 y1 m
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  四、香腸
' l+ W* G/ q6 g- P公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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+ o! @7 a4 o: ?. k2 c! h3 ttvb now,tvbnow,bttvb  五、碳酸飲料
; L( G7 q$ C! A" {& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
3 g9 K% O7 z9 R4 ^) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉3 j: _& y- V/ S+ n
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
5 Y- P, }$ V  {* K# p吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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