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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
; A3 v: c) z7 _4 E5.39.217.77 一、含高脂肪的肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. O5 P1 Q5 W# h
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& i) X! `; b' H, e5 ]- R+ W
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  二、薯條: h/ j: S- R+ ~1 `( E# P
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5.39.217.779 ~  A; _! }6 J) g- ]1 C9 Y

4 j2 c4 i- v  K; K0 ]4 q公仔箱論壇  三、棒棒糖
( S( ~9 s; Z* A# s: r  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸5.39.217.77: ?+ d6 c( y2 J$ N, B, ?
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料. V" }  @; R% W( ]
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.公仔箱論壇0 E) R8 i* n9 A+ F6 v( b7 H
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇& D( R. \( g" K% x4 o
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- {5 X* w- I1 ^+ {% l
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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