清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
/ g$ v9 _4 X" ^4 G x 一、含高脂肪的肉
& p, t9 ^" b5 k3 l. n/ F% P7 _& [) L( r公仔箱論壇 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
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二、薯條
$ T- j1 K0 x. r; F公仔箱論壇 薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。+ p2 R% e' J# ]$ B$ N- y- P
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三、棒棒糖tvb now,tvbnow,bttvb: W z" ^6 V1 g. v! Q& K% D4 u
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 p$ P% w" w% h# n
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四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb0 g- G2 `3 H( X
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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4 K! t! C' V7 h D4 H公仔箱論壇 五、碳酸飲料
* G/ g/ ^( c' Z5 ^5 ] 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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