女經期大亂！醫：恐成「太平公主」tvb now,tvbnow,bttvb2 H1 S* h4 t( n3 O
0 a. q! V1 z' E5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
+ ?( z! ~, i# C- g公仔箱論壇 ' ^ C( N# ]* w; c, v7 ]
* E' B/ D2 u- A! S很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。3 H Z1 O3 Z+ r2 J" p
% J! f3 H/ {3 ?& Z" _8 @
( J; r% v0 i% N& v* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F# x& Q6 ?/ c7 H* D6 O0 {5 N
▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）6 G. H$ m. q6 n, E) O
5.39.217.77' }3 s) L& {+ ]; b8 W+ J3 P3 \; U
) K9 F1 n% u8 ]6 atvb now,tvbnow,bttvb: J% R+ V2 S4 Z; ]% E' y- d
- i6 g# E3 Y' Y6 F% ~5 T* b公仔箱論壇中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
) ?* s0 V" z2 @ i; u+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
& }2 w) @! @$ g4 V4 F8 o公仔箱論壇
* `/ t/ F9 r r* ptvb now,tvbnow,bttvb從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。* Q$ j/ E) F# ?
* J) B; F; x9 b, ]: V4 P8 Y公仔箱論壇
! d1 `7 F! H' {2 ^/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u0 ?: U" v# g. T* Q: e5 G
▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）公仔箱論壇) x% h9 p/ M/ b3 u0 k# ]) m
tvb now,tvbnow,bttvb0 _" g8 Q& ]/ ?& I5 A; P
tvb now,tvbnow,bttvb9 f; I5 e! B+ F0 h$ g* [
5.39.217.779 c% Z2 C. e% V
, w& B4 l" u7 H+ T( [$ D【痛經的5大類型】2 i: m! m8 Y/ [3 G0 r: Z/ N
6 b9 U, u/ n* u- E4 f
1 k c+ @4 F; E9 k& x- v3 A9 _1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
3 l1 _1 w5 L6 A% r1 s
5 ?; @% \/ n" W( H7 v5.39.217.77
: N$ z3 i- ?, n7 a' o: W% i5.39.217.772.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 1 \5 u: s& [/ G0 C7 `& Q
- n5 c& X I: a
0 ?) Q' y; e9 E' W' [ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
: Q( q6 ~2 l. x$ T/ |公仔箱論壇# R0 j, Y6 A9 k3 S2 t9 e3 K
1 E K' X# F# M7 p) B5.39.217.774血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 5.39.217.77# D/ g- S7 k* Y9 `, k
3 U: S, P& \6 w
" w/ f: N1 {6 v8 @ m5.39.217.775.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。5.39.217.77- C2 W3 g! L$ _) H9 `" M2 h
) [( |1 Y# v, |; B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W. u( Y6 X4 Q5.39.217.77女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。* T3 [! b( J5 K+ {
, Z/ P# v. h+ q! B3 g; z" i. J
* W; x9 r. _: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
