義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。 公仔箱論壇3 I, o2 W) Y* V$ N* D6 O. k$ \
公仔箱論壇% o9 C! m# c9 q% S
7 Z6 D7 r/ L* V5 Q& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K, r( m' C# G1 N+ wtvb now,tvbnow,bttvb犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」
( q) }5 l% [' A- `5.39.217.77
# l& A% R. t5 h+ q2 Y) _5 J2 k$ R$ Y( F
- h& p6 |* G: \# O: T, p8 ?1 t; h% d過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 K6 G& @) }' _! c5 U! s9 X0 D
公仔箱論壇5 a0 X0 V" H8 p+ [+ f
/ Q2 z% ?2 u6 O9 z+ S) E: `% s% k- B" q a公仔箱論壇& Z; y% @- Q9 f1 v* ?! ?/ n
球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。 公仔箱論壇- i- P9 I( i$ l& m3 r" F, C0 b- A% ?
5 I0 d6 j( w/ m. |: E P
1 m# E5 Z& h; D# p- Q) l
+ M4 q. z$ n' O4 t. R公仔箱論壇同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。
: s9 F U' n* k7 Q U( x- K, F5.39.217.77$ B+ \/ J5 h. Z
5 o: m7 N7 `6 q! V) C* e% {5.39.217.77
' C! S3 d/ o; ^! t林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
2 L% o/ s/ m; H& b- [* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s0 Q" F# M& N$ w; K$ j7 ]5.39.217.77
" K- B7 w& f" k# g7 D3 j2 Etvb now,tvbnow,bttvb
/ r/ {1 N. i. F5.39.217.77林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。
# A6 Z6 {$ R- @1 [# b7 ^' h2 C- {- l5.39.217.77公仔箱論壇3 m; U% s6 M7 c* `5 G! M
公仔箱論壇& r" t& V o! ?
. d! Q# }) g. V2 p( E+ F- N季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 5.39.217.774 j T' h( c3 l2 D) x7 B
8 e9 a# ^, a9 q3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( I5 S$ o1 T
" R, K, K# L4 {7 x1 v8 U1 ?- l# Q5.39.217.77犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
( Z' G7 S) D, U$ L9 B, L1 j$ Wtvb now,tvbnow,bttvb8 m# _. ]7 S! L4 @& a: N( D
5.39.217.773 I6 G$ x5 ?$ t2 p7 _- z7 y
: _9 P* n/ I$ {( I' K, I
【2012/12/27 聯合報】% K2 F$ Z( A3 i) @( S
- r/ u S( T) M' |5 z9 d, o
tvb now,tvbnow,bttvb4 \, E* c [6 H6 ]$ U" e9 X$ s! E. i
|
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 