1 I3 H* _6 C6 o% M8 m9 V$ ]- f i+ x: [/ D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 ^- s! {+ H/ ^! ?% Z$ Q
 6 f( t, F) W0 F7 W5 W9 ^# m
( d% B" n" d5 D7 `0 l4 w' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a5 ^# s8 ~ _- O( Q( x$ H$ _
% y2 n% J/ e' l& N6 U9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I m+ s/ i A公仔箱論壇* j5 @! ]$ j: ] I1 |3 ]/ c
1 ?3 A' e% x( `/ j# b0 h公仔箱論壇5.39.217.77& M1 ~1 [4 ~, O# H0 j) |
5 m0 G' I$ W! C5 l, U0 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Y" `/ C$ t3 Z' a# A
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。$ Y# z! n7 b4 r
* L: G' w9 P0 X$ Ytvb now,tvbnow,bttvb·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
2 [1 e7 E4 x& c( p3 H5.39.217.77
, Z3 f4 W* U$ V' ~5.39.217.77·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出. h( B) ]( G7 M9 A2 I( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a0 C; i/ [6 L1 p- V8 {" F) Z6 E! |0 \
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
4 S% d3 }' { M# J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& Q4 X' R( W' X3 X
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
8 s/ M3 b! B: `5 ]3 w% Q7 h* ~( X: W
( {. l4 I/ ~1 k* ~: i5.39.217.77下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！" u2 T0 Q H. c! h$ P0 | j/ @
3 ]# H. a7 G5 e& O) B# U: E·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
2 x1 K$ _+ R: |) _" ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 _2 M+ ?4 y4 I3 u$ ]* |蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
