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5 i" N) o( m$ U- r9 s2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : C1 V/ H+ m1 U
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, `' E2 J0 u& j# D6 z公仔箱論壇·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。5.39.217.77/ k- E, `+ Q& C( P5 y
: g6 D6 G Q" }! V·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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1 C2 Q7 ^2 J; v9 c·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
* o) |4 O& F; v$ B公仔箱論壇5.39.217.770 t9 W! F; z I8 F6 _
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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1 P8 T- z* c d, o( i公仔箱論壇下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇& Z% v6 z* r( J
9 p% [% P+ h. q! M" I2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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