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& X4 C' }( c8 h$ @, o5 W9 C5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: E9 E# w; J2 ^& C
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6 @' k4 p6 y4 S. ?% [8 A) l v公仔箱論壇5.39.217.778 X; A; w0 P' a$ l2 a' i
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb/ P' `- ?6 D% [2 V( x/ r* p
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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* K/ m4 e9 ~, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出# w: y$ v. ?8 \5 m" q
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姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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3 c; C: z# e7 W% E. q1 atvb now,tvbnow,bttvb热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' E2 f. T6 y. U m' Z
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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* q& Q1 t$ k% w9 L, t9 htvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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% R+ h; J/ F$ U, k5 X蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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