8 g; p0 }: r$ N* N公仔箱論壇
: L1 ]( J$ ~- x. g公仔箱論壇
. N7 ?& i7 x6 I3 x I3 y: m公仔箱論壇8 W: P4 K& A1 J% i9 ^+ ^* T/ W
, `$ W% H+ l0 k8 m* [, [1 i& P3 o* ytvb now,tvbnow,bttvb% e" F9 L) ] c( o0 M/ S8 T
- E2 Q( l# C( G' c- t7 ]5.39.217.777 A+ K: q t6 G+ S) Z: a3 U6 C
 . Y$ |+ V. r& c: o2 v! M
# @5 ~$ b/ R9 r% F6 H% j5.39.217.77 ; N- N! Q+ ]/ y" f# M% {7 ]2 n9 S4 _; v
; b* M; {; e# l& r3 N5.39.217.77·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
: d" D' V" S+ ]) W; m. m+ c! h$ Ntvb now,tvbnow,bttvb8 |0 O3 O! A7 ~2 l6 Y# T2 f
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
3 A; T4 S/ a C! E! Z& j+ l公仔箱論壇
, B& e% z+ w: W# Q3 M$ y5.39.217.77·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出公仔箱論壇6 I, v" Q( v {% w+ Y( L/ u
公仔箱論壇3 A5 N. s5 Z; { h/ O
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角tvb now,tvbnow,bttvb, m' S3 ]* W) O4 `0 m( p" S2 m/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c Q- C3 d9 R. v, F- X
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb" d" t ^3 t, P) ?! A, I# n# q+ q
0 X2 F3 _& q1 \- a
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
& s* }& a% s& [' J( c R! z6 @8 J; M- atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 O$ I8 I' z! Y2 b( X, D
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
% z. _& m" B/ |+ z; j% o公仔箱論壇3 ?4 G7 N: E9 v# d# K1 T
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
