 公仔箱論壇2 j0 ]1 Q! i3 I. f( M4 {
# V1 K$ ]: ^2 U% c公仔箱論壇
$ {3 B8 ~# p5 r2 F6 H6 \% X- Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ W- s& ~" U% k) O! `8 l9 I
 ' R+ D* G# ^7 p/ s' U+ }% H3 s9 e
公仔箱論壇+ i, `( Y, G- p9 U1 c+ d
0 K3 N) |% n# l+ V9 e/ m1 V3 l5.39.217.775.39.217.771 _8 e. U$ ^* d
6 c( p4 o# G* d! R- W3 E1 j% H% ltvb now,tvbnow,bttvb
8 z, D# |& P" _3 L 公仔箱論壇2 Z7 h4 H. {& N5 a
$ k6 U6 M3 u& @7 ?3 W9 E0 N·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
* j8 _( U$ ~) ?公仔箱論壇
2 k) x4 S* j4 M·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 公仔箱論壇2 Q* Z8 H* H ~6 |0 P. G8 I
; O2 f! ]. q3 T* X) R公仔箱論壇·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \+ Z& N+ h* ]: _9 U2 c' G
* H7 O; I3 u6 v( }! q% `9 ^; L姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
y; F6 k8 ?" \' w1 j2 P2 btvb now,tvbnow,bttvb
. ^" l z1 Q0 ]2 d9 B( a% ^5.39.217.77热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
+ h- N$ D* ~) n, m) O- Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: H% ^& F t, S7 ]/ e e2 Q& |2 W/ p
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！5.39.217.772 m6 R: |5 R$ P. t
5 z% G( l) W) S5 y" y6 C" e+ X1 M·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
' |1 ]) I E2 R6 n- h S# s3 p9 o3 r8 z' G W$ q3 K4 @. |
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
