[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 g  r8 J7 e! X. ?% G# \
黃薑粉……1茶匙
/ v+ g! c3 p" {公仔箱論壇岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% E. X, m" L' M
橄欖油……適量
7 [* x+ [: i* H$ t* t! i( |5 j( F1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量
' P  s4 v9 k/ {% g% I7 T; D公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）
; S" B. m! z4 O, I公仔箱論壇藜麥……1杯
# s* e% A/ O! I$ M% P6 X8 o) D! C水……2杯（約500毫升）5.39.217.778 g" Z' B/ Q- {7 ^
咖喱粉……半茶匙# I* k7 s, q! ?2 P! `
5.39.217.778 t' M+ t- g5 h/ _6 [7 O
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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% d( V0 E# H  m; V9 s1 M2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb  \8 E6 t+ ~& R9 e: ?( w) H0 k

3 X6 M  Z0 `- Z2 I" P7 A) E& D! J1 _5.39.217.773. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可" B, k* t9 s+ _; T5 L. T8 }