材料
3 E) H! n ]/ u+ r5.39.217.77黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇 f+ [( z" }5 W* J$ o- u
岩鹽……適量公仔箱論壇' M3 b, `$ V. u) j& `
橄欖油……適量
9 ?4 b: P1 G6 z3 T5 n% Y7 h公仔箱論壇橙汁……適量
: v+ \9 m8 ~* i6 v5.39.217.77椰菜花……1杯（切細）4 V8 @/ u# n/ N( _( S8 z8 ]6 E( i; o
藜麥……1杯5.39.217.77/ H% X/ F8 `0 [
水……2杯（約500毫升）
# F# q: v N! O% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙
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; {1 g! R/ b' [; h公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 v" K. @5 z( K# E2 b* q
2 ~- J, K" g, L# ^& f/ Q2 _& z2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇2 W/ Z4 \# `# p) y
( Y. f2 q9 f {4 o; ]1 H/ C# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 x" D& Z; W( H7 T% [9 [
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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