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[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

材料
. M4 j( }! }9 otvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 G9 x2 P# R0 E6 ]% Q
岩鹽……適量tvb now,tvbnow,bttvb6 B& `8 b" I( S, ^" q
橄欖油……適量
7 _$ ~6 g' L# [; m6 i+ x' K, F公仔箱論壇橙汁……適量% r: t8 i3 K) f- n
椰菜花……1杯(切細)
4 s/ U/ W  I& x; ?5.39.217.77藜麥……1杯
; y+ x6 b0 i5 w( d: Q/ g公仔箱論壇水……2杯(約500毫升)公仔箱論壇; ?( ]7 J1 R( P$ d  p% l7 h
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時,瀝乾水。煲滾水,放入藜麥煮5分鐘# A+ s+ |" i+ l3 W2 X: W, Y
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後,下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽,蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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/ V" [6 k; e( K7 Q4 ]7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可; h* i5 X+ W* \& }
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