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乾雲豆……1杯
/ `' B7 w, _5 M/ _6 g+ q F1 ?公仔箱論壇乾黑豆……1杯 ' z- F: Y1 ^4 O
薏米……1杯 5.39.217.777 P% e" c1 z) t4 F
椰菜……半個
2 _5 C" n( \* U7 d. C d5.39.217.77紅蘿蔔……1/3條% c |' T, }' {# M/ l5 t3 R+ v0 Z
百里香……少許
! s8 d% U2 Q* x" H5 |. `公仔箱論壇洋葱……1個
( t( H3 w9 ?6 ]: v5.39.217.77蒜頭……3瓣
- X; w2 ?" l" p; W1 _, ~2 ~! m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量
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0 o+ M- @ N: V+ O) `' [9 G ^公仔箱論壇1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
5 ]+ J9 N) L+ V1 F( k2 |% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q) W" S( l8 G4 M; \
2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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. [; C& M& s5 O# a0 e& E3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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