材料5.39.217.77 O" ^: f" J* R& w* W+ W
乾雲豆……1杯 % h) `' U+ {" W
乾黑豆……1杯
* N! v3 N3 m7 m5.39.217.77薏米……1杯
/ p; ], n' l) J1 [: J) D* ~( v椰菜……半個 : Y# c5 Z0 O3 @# \
紅蘿蔔……1/3條5 s" E. D1 Z2 O/ q& l) l& i
百里香……少許tvb now,tvbnow,bttvb# m2 {2 D' N/ w) ]( P
洋葱……1個5.39.217.771 }6 Q$ v, r3 B$ K- q
蒜頭……3瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: f( u6 O) G; A3 [+ w( b
橄欖油……適量
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1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I" o( t* ^4 g1 Y8 s
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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' w: `0 z7 I# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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! l! H& y9 Z$ b' o公仔箱論壇4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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