乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
8 z8 j: Y* A8 n9 c, f* J9 htvb now,tvbnow,bttvb; I* O0 J* @0 i. n" x6 e$ I
龍眼杞子茶' U0 P0 b" C5 i
基絲汀@簡易食譜
) O' @$ N& Z( ]3 L: W9 _# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! v, V- [7 n( {2 H0 _, C
公仔箱論壇+ ]! Y1 w |+ [
烹調時間: 3 小時
* A3 C4 |; d1 h1 V公仔箱論壇" N1 {+ x8 r8 ?+ ?, x7 G u
分量: 1 人
3 {0 g& q( N4 S! f% B N
3 F! [2 v/ |0 Q/ h8 E材料:
6 K% M; z) o" X- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
tvb now,tvbnow,bttvb8 f& s9 [+ |) z! a9 @7 g' x ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 K) V7 J1 o3 S1 k
做法:2 z1 X3 N6 h L8 s; r* `2 H( S8 Q
- Y) l$ k* \3 y5.39.217.77- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
8 E* |9 |, W" w: Y4 stvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
; t) ^. A. C" _8 [4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
