乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 J) g4 S9 @2 n
3 B3 b' c* s/ g W1 ftvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞子茶
* b* y& A+ g# F7 I3 ]& t' a* t9 O公仔箱論壇基絲汀@簡易食譜
: P7 W0 b% ]8 a l% {, j( t準備時間: 5 分鐘
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烹調時間: 3 小時
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+ b/ t7 W. h' w. G4 u# x$ ^公仔箱論壇分量: 1 人 $ Z& g9 A' V+ R' D8 j7 y1 m
5.39.217.776 {/ u J; m- s/ A: o
材料:
' l+ W* G/ q6 g- P公仔箱論壇- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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+ o! @7 a4 o: ?. k2 c! h3 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 g9 K% O7 z9 R4 ^) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：
5 Y- P, }$ V {* K# p- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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