乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5.39.217.77, }6 h6 r2 H& l: h7 l i
% M- e# N2 P/ u# @* n$ I* h- Y; z# l龍眼杞子茶
+ g O( \0 j$ H2 }4 C3 \公仔箱論壇基絲汀@簡易食譜 公仔箱論壇/ r& ~1 [! q( x1 K e
準備時間: 5 分鐘
2 D2 G7 c( M0 T. U( h e1 E% G* [# O
% x5 ]7 l, B2 \9 _: d" Htvb now,tvbnow,bttvb烹調時間: 3 小時
. I& ]1 D& X8 s( u' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b( c# e9 S- Y" j1 Ntvb now,tvbnow,bttvb分量: 1 人
- J d, P, p( O) Z, Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j- P' C# T% A# W" b& P. o
材料:
- k0 E6 Z+ J% `/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
: }9 h/ d0 Q, ? X }
6 ^' q" M, T$ z7 Q4 q) b做法:( T- T5 r& s: ~) {3 D" s/ ~* ? d
+ d/ Y: P* p. v7 w5.39.217.77- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
- s& Y8 D: _" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb0 K O( R& y4 Y* Z- h& x
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
