乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5 Q* D2 o/ r7 x9 p/ s& ]
8 M, a4 u. O$ W: c. B: h, g龍眼杞子茶
/ Q" s$ }# p/ x3 g2 ?: S* h% v; H基絲汀@簡易食譜
W* Z2 `! q1 e7 W5 o& J準備時間: 5 分鐘
& u( X- p+ ] s' B$ G7 \% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]9 V" [% d3 ` R8 n/ v
烹調時間: 3 小時 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y. @7 ?( q' B6 @: S, R/ f
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分量: 1 人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ \9 a; X$ ?, I- X$ Z8 a2 j: } c
4 }4 Q. ~4 N9 ^/ {' Q1 @材料:
$ _$ R* c3 D X: I- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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' c/ q+ y4 ~- H+ t' [% xtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb: L# ^: Z5 Z6 l& E9 O
m+ P1 Q4 y- J* i' k! W- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：
) s) y2 D, n% i7 D0 a! v公仔箱論壇- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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